"La danse classique est très sélective et souvent perçue comme inaccessible. On la rend maintenant bien plus libre et plus ludique", assure Sophie Fourçans, danseuse et cofondatrice de la méthode ...

Quand on prend de l'âge, de nombreux changements se produisent dans notre corps, et la quête d'une silhouette affinée peut ...

La barre reste l'une des meilleures pratiques de fitness pour obtenir des muscles forts et élancés – voici comment cela ...

跨界，给健身内容带来源源不断的新机会。 本文来自GymSquare精练，（微信ID：GymSqaure），作者克里斯唐，GymSqure是一个原创精品健身内容平台，36氪经授权转载本文。 和健身相比，「减肥」才是中国女性群里贯穿一生的话题，几代中国女性前赴后继的减肥方式 ...