9 Weight Plate Exercises for Weight Loss (Full Body Workout)
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2019年9月4日
theworkoutdigest.com
181K views · 1.7K reactions | Full Body Plate Workout  I’m using a 25 lb plate, use whatever weight YOU are comfortable with!  #fullbody #fullbodyworkout #exercise #workout #workoutroutine #fitness #gym #workoutmotivation #fitnessmotivation #gymmotivation #strengthtraining | Lynsay Brown | Facebook
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Brutal Home Full Body Workout | A 45lbs Plate Is All You Need
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2018年1月6日
gronkfitnessproducts.com
692K views · 3.3K reactions | No barbell necessary....
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3 Plate Exercises That Will Leave Your Core Crying
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2017年9月18日
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