ACFT Survival Guide: Plank
ACFT Survival Guide: Plank
2021年8月7日
military.com
The revised Army Combat Fitness Test (#ACFT ) replaced the leg tuck with plank exercise. Check out this ACFT prep video, courtesy of our forward team members, SPC William China & SGT Bertha Smith. #WhoWeARcent | Task Force Spartan | 1st Theater Sustainment Command | U.S. Central Command |U.S. Army | #armyfitness | #workout | U.S. Army Central
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134K views · 2.8K reactions | 3, 2, 1...  Colonel and Astronaut Drew Morgan conducts the ACFT in space.  by Staff Sgt. Dennis DePrisco, Sgt. 1st Class Aaron Rognstad and Master Sgt. Robert Segin #ACFT | #Readiness | U.S. Army | Facebook
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Army Combat Fitness Test (ACFT): 2023 Standards
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Army Combat Fitness Test (ACFT) Score Chart
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2019年9月27日
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ACFT Workout Plan: A Practical Guide to Prepping for the Army Combat Fitness Test – Fitness Volt
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2021年6月24日
fitnessvolt.com
171K views · 1.4K reactions | #WednesdayWisdom Do you know how to properly do the leg tuck for the Army Combat Fitness Test? Strength trainers assisting #Soldiers with 525th Expeditionary-Military Intelligence Brigade lists the best methods for completing the leg tuck. #Readiness #ArmyFit #ACFT | U.S. Army | Facebook
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Key changes to the #ACFT announced today! Check out this …
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ACFT Score Chart, Resources and How to Administer
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2019年1月9日
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Maximize Your Plank for AFT Success
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