Strengthening Your Arabesque with Effective Exercises
0:26
Strengthening Your Arabesque with Effective Exercises
已浏览 1.7万 次1 个月前
TikTokosipovaspointeshoe
As a ballet dancer I’m constantly working on my back aesthetic and strength #learnontiktok #ballerina #backworkout #backmuscles
As a ballet dancer I’m constantly working on my back aesthetic an…
已浏览 1.5万 次2021年3月28日
TikTokbrazilianballerina
20 Min Ballet Stretch Routine | At Home Stretch For Split And Flexibility
20 Min Ballet Stretch Routine | At Home Stretch For Split And Flexib…
已浏览 2658 次2023年12月11日
YouTubeHannah Stevens Fitness
How to get better front extensions | for dancers, front splits, leg lifts + leg holds for dance
12:45
How to get better front extensions | for dancers, front splits, leg lifts + …
已浏览 1.9万 次2022年9月25日
YouTubeJasmine McDonald
BACK FLEXIBILITY AND STRETCH. 5 MIN WORK OUT TO IMPROVE YOUR ARABESQUE AND BUILD A STRONG BACK.
BACK FLEXIBILITY AND STRETCH. 5 MIN WORK OUT TO IMPROVE Y…
已浏览 2.4万 次2020年9月10日
YouTubeAnastasia Fedorova
Improve Back Flexibility with These Ballet Stretches
Improve Back Flexibility with These Ballet Stretches
已浏览 10.5万 次2021年6月19日
TikTokisaacxmartin
Ballet Stretches
13:04
Ballet Stretches
已浏览 23.7万 次2020年6月29日
YouTubeIsabel Life
21:11
Ballet Class: Stretch Warm-Up
已浏览 1162 次2020年3月19日
YouTubeBallerina Magazine
16:48
MIDDLE SPLITS STRETCHING FOLLOW ALONG / TrainLikeaBalle…
已浏览 118.6万 次2020年2月12日
YouTubeTrain Like a Ballerina
12:18
10 MINUTE EVERYDAY STRETCH ROUTINE FOR DANCERS
已浏览 50.3万 次2021年3月15日
YouTubedancingwithmackenzie
2:22
children ballet class part 2
已浏览 17.8万 次2010年1月20日
YouTubeMagali Berael
2:44
Ballet class, my lesson - Flexibility + Stretches
已浏览 19.6万 次2017年11月3日
YouTube2Supergirls :)
5:55
Ballet stretching tutorial for kids
已浏览 1.8万 次2020年12月30日
YouTubeBalletandlife
6:40
Ballet Barre Stretch for Flexibility
已浏览 5259 次2021年2月24日
YouTubePilates & Ballet With Annie
46:59
BALLET BACK workout with MARIINSKY soloist Maria Khoreva
已浏览 15.6万 次2020年5月19日
YouTubeMaria Khoreva (ballet dancer public)
7:18
5 BASIC BACK STRETCHES TO IMPROVE YOUR BACK FLEXIBILITY
已浏览 87.3万 次2019年2月5日
YouTubeHannahMartinRG
13:11
BALLET BARRE STRETCH ROUTINE | Stretching Exercises (2…
已浏览 3.3万 次2020年8月14日
YouTubeBallet For All
4:13
Ballet class, progressing technique, ballet stetch
已浏览 3.2万 次2020年5月10日
YouTubeMargaritas Diamante
4:03
CLASSICAL DANCE. Ballet stretches. How to stretch
已浏览 5.8万 次2018年10月22日
YouTube2Supergirls :)
2:40
Vaganova Ballet Academy's Student - Anna Myachina Stretching
已浏览 2万 次2020年11月29日
YouTubeVaganova Blog
2:04
A small complex for ballet stretching.
已浏览 4177 次2019年10月30日
YouTubeKseniia Tretiakova
17:02
Full Body Stretching Routine for Flexibility : SUPER EFFECTIVE!!!
已浏览 59.8万 次2021年7月31日
YouTubeHannahMartinRG
17:24
15 Min Full Body Stretch Routine After Ballet Class
已浏览 3.5万 次2021年3月24日
YouTubeLazy Dancer Tips
5:48
Ballet stretching for flexibility. Splits training.
已浏览 1.5万 次2020年4月13日
YouTubeFlexshow Media
50:38
Beginner Ballet Barre Workout (50 Min Follow Along Class)
已浏览 170.4万 次2020年3月31日
YouTubeKathryn Morgan
8:22
How to get a Flexible Back Fast
已浏览 266.6万 次2021年1月13日
YouTubeAnna McNulty
22:30
Full Body Flexibility Routine (20 Minute Follow Along)
已浏览 109万 次2017年7月18日
YouTubeKathryn Morgan
11:53
Vaganova Ballet Academy Stretching and flexibility exercises
已浏览 102.6万 次2017年1月4日
YouTubeВ-Танце
10:49
STRETCH ROUTINE - How I get flexible for ballet class | natalie da…
已浏览 8904 次2020年4月2日
YouTubeNatalie Danza - Adult Ballet
11:21
How To Do Basic Ballet Turns- Beginner Ballet Turn Tutorial
已浏览 122.7万 次2020年8月19日
YouTubeBodyKinect by Kendall
观看更多视频
静态缩略图占位符

短视频

0:20
Ballet: Essential Stretches for Dancers
已浏览 694 次4 个月之前
TikTokballet_ashlie
0:12
Ballet Stretching Routine with Ms. Victoria
已浏览 9.8万 次8 个月之前
TikTokballetblondie
1:03
Registration for our Ballet Summer Intensive is now o…
已浏览 9.3万 次2023年3月1日
TikToktherussianballetca
1:18
THE EXERCISES YOU NEED FOR FLEXIBLE SPLITS ✨ …
已浏览 12.7万 次2 个月之前
FacebookBallet With Isabella
1:01
Tight ankles or weak arches can hold back your pointe …
已浏览 7372 次2 个月之前
FacebookMiss Natasha Jade
0:39
16K views · 128 reactions | Strengthen Your Back with …
已浏览 2699 次1 周前
FacebookDance Masterclass
0:13
Flexibility For Dancers | 5 Min Stretch Before Every Danc…
2 个月之前
YouTubeDance Student
0:15
Stop Doing Quad Stretches Wrong #stretching #fitness
已浏览 824 次3 周前
YouTubeAlign Fitness By Allie
0:10
Flexibility Workout | Leg Flexibility Power Routine #…
已浏览 6821 次3 周前
YouTubeDance Student
0:18
POV: the prettiest pain you’ll ever see 🩰💖
已浏览 1276 次2 个月之前
YouTubeLidiia Jules
0:12
Pre-ballet stretch time 🩰✨
已浏览 1209 次3 周前
YouTubeFantasy Ballet Adventures
0:26
Back Flexibility Exercises | Spine Mobility | Stretch Ro…
已浏览 1255 次1 个月前
YouTubeBallet with Kate
0:08
Flexibility Workout | Quick Full Body Flex Routine #fle…
已浏览 1425 次3 周前
YouTubeDance Student
0:34
Simple ballet floor stretches #selftaughtballerina #balle…
已浏览 1488 次3 个月之前
YouTubeThe Dancing Star
0:06
Foot stretch for ballet dancers that is ruining you…
4 个月之前
YouTubeVeronica K Platform Ballet & Stage M…
0:17
Define ‘easy’ please 😭 #ballet #shorts
已浏览 2 次1 个月前
YouTubeAgustin de Sousa
0:33
Male Ballet Dancer Flexibility Stretching Routine
已浏览 7.4万 次2024年5月22日
TikTokngawib
0:22
Ballet Warmup Tips for Aspiring Ballerinas
已浏览 3744 次1 个月前
TikTokemelytschki
0:30
VSA | The world’s first ballet & stretch platform on Insta…
已浏览 1107 次1 个月前
Instagramvsastretch
💔
已浏览 53.4万 次2025年1月10日
TikTokgisellegl_
静态缩略图占位符