14 Best Bosu Ball Exercises for Beginners (Step by Step Guide)
14 Best Bosu Ball Exercises for Beginners (Step by Step Guide)
2022年5月19日
ritfitsports.com
SLED PUSH & BOSU BALL | Speed and Power Workout! #athletelife #workoutmotivation #trainsmarter
0:10
SLED PUSH & BOSU BALL | Speed and Power Workout! #athletelife #…
已浏览 3368 次1 个月前
YouTubeUTKARSH RANADE
Beginner Balance Exercises with a Balance Trainer 💥 BOSU Workout
Beginner Balance Exercises with a Balance Trainer 💥 BOSU Workout
已浏览 1.1万 次2021年5月24日
YouTubeCriticalbench
Bosu Ball Squat- A variation of a traditional squat.
Bosu Ball Squat- A variation of a traditional squat.
已浏览 1.9万 次2021年10月13日
YouTubeMelita Fitness & Rehab / Personal Training
Golf Specific Exercises Using the BOSU Ball
Golf Specific Exercises Using the BOSU Ball
已浏览 9252 次2014年12月3日
YouTubeHansenFitnessForGolf
Part 1 | try out these beginner bosu ball exercises next time you’re at the gym 💪 #fitnesstips #planetfitness #exercises #bosuball #beginnerworkouts
Part 1 | try out these beginner bosu ball exercises next time you’re at t…
已浏览 6.4万 次2023年7月20日
TikTokplanetfitness
21 Effective BOSU Ball Exercises
3:01
21 Effective BOSU Ball Exercises
已浏览 9.6万 次2019年5月4日
YouTubeKai Simon
0:45
3 BEST BOSU® Squat Variations
已浏览 2.4万 次2018年8月14日
YouTubeBOSU
11:49
“Footwork While Batting” - Lower Half Swing Mechanics
已浏览 11.2万 次2021年4月20日
YouTubeUltimate Baseball Training
9:21
8 MIN BOSU ABS+CORE WORKOUT / Part 1 | Dakota Durant
已浏览 9.1万 次2020年4月29日
YouTubeDakota Durant
12:32
10 OUTSTANDING Bosu Ball Beginner Exercises 🙌🏻
已浏览 8.8万 次2020年12月16日
YouTubeCritical Bench Compound
11:59
10 Minute Bosu Core Workout For Strong Abs
已浏览 34.1万 次2016年11月12日
YouTubeBodyFit By Amy
19:18
Bosu Ball Workout at Home for Balance - 20 MIN
已浏览 5.5万 次2020年6月23日
YouTubeAmy's Beach Fitness
15:03
THE BEST BOSU BALL Workout For Beginners (Follow Along)
已浏览 30.5万 次2018年11月5日
YouTubeCriticalbench
1:44
How to Inflate, Deflate, and Store Your BOSU® |
已浏览 15.5万 次2020年8月7日
YouTubeBOSU
14:34
Unboxing a New BOSU Ball and Pumping It Up
已浏览 3.5万 次2018年6月19日
YouTubeMy Fitness Core
2:58
Beginners Guide to BOSU® Balance Training Workouts! | On Beat Fitn…
已浏览 4.3万 次2020年1月7日
YouTubeBOSU
23:16
20 Minute BOSU Balance Trainer | Fat Burning Tabata Workout
已浏览 16.1万 次2018年2月19日
YouTubeBlack Yoga Room
1:45
How to Do Knee-Strengthening Exercises | Bosu Ball Workout
已浏览 2.4万 次2012年10月1日
YouTubeHowcast
4:33
5 Bosu Exercises | Full-Body Workout | Fit How To
已浏览 40.7万 次2013年3月19日
YouTubePS Fit
18:19
BOSU® Sport Leg & Core Workout | Yoga By Candace
已浏览 1.5万 次2021年2月25日
YouTubeBOSU
2:04
How to Use a Bosu Ball | Bosu Ball Workout
已浏览 23.8万 次2012年9月29日
YouTubeHowcast
4:23
How to get a Full Body Workout using a BOSU ball
已浏览 9679 次2020年3月23日
YouTubeTheo Simon Fitness
15:49
TOP 6 Bosu Ball Balance Exercises for BEGINNERS & SENIORS
已浏览 29.2万 次2019年2月25日
YouTubeCritical Bench Compound
26:45
25 Minute Bosu Cardio Workout for Fat Burning and Toning
已浏览 3.7万 次2020年3月18日
YouTubeBodyFit By Amy
1:33
Six awesome Bosu Ball exercises for body balance training
已浏览 1.7万 次2017年11月19日
YouTubeAl Arabiya English
10:59
BOSU Ball: 10 Best Balance Exercises for Athlete & Post Reha…
已浏览 21.6万 次2017年3月5日
YouTubeBob & Brad
33:55
30 Minute Full Body Blast Bosu Ball Workout 🔥Burn 300 Calories!🔥
已浏览 9.4万 次2018年7月5日
YouTubeSydney Cummings Houdyshell
9:08
BOSU 101 with Mindy Mylrea | Getting Started with your BOSU® …
已浏览 1951 次2020年2月10日
YouTubeBOSU
37:45
Bosu Ball Workout
已浏览 47.2万 次2017年10月22日
YouTubeEye See Digital
观看更多视频
静态缩略图占位符