The Anatomy of Your Chest Muscles, Explained (and How to Train Them) | BarBend
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The Anatomy of Your Chest Muscles, Explained (and How to Train Them) | BarBend
Want to build a chest that would make Schwarzenegger proud? You need to understand the anatomy of your chest muscles.
2019年9月10日
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3K views · 1.9K reactions | The science behind chest muscle development, revealing how the pectoral muscle’s unique fiber structure requires multiple exercise approaches to achieve comprehensive muscle growth. #chestday #chestworkout | Fit Media Channel | Facebook
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