Dumbbell Zottman Curl: A Complete Guide | How To Train Your Biceps!
Dumbbell Zottman Curl: A Complete Guide | How To Train Your Biceps!
2020年8月7日
anabolicaliens.com
Zottman Curl (Dumbbell) - How to Instructions, Proper Exercise Form and Tips | Hevy Exercise Library
Zottman Curl (Dumbbell) - How to Instructions, Proper Exercise For…
7 个月之前
hevyapp.com
Zottman Curl
0:34
Zottman Curl
已浏览 1 次2009年9月16日
muscleandstrength.com
Zottman Preacher Curl
Zottman Preacher Curl
2009年9月16日
muscleandstrength.com
Zottman Curls Mastery: Boost Your Biceps & Forearms with Dumbbells 💪
5:43
Zottman Curls Mastery: Boost Your Biceps & Forearms with Dumbbells 💪
已浏览 1.5万 次2023年8月23日
YouTubeClench Fitness
Zottman Curl Builds Bicep Peak & Width In One Movement
Zottman Curl Builds Bicep Peak & Width In One Movement
2021年7月8日
bodybuildingmealplan.com
How to Do The Zottman Curl: Form, Benefits, and Variations | BarBend
How to Do The Zottman Curl: Form, Benefits, and Variations | BarBend
2021年4月26日
barbend.com
3:26
Build Massive Biceps With Zottman Curls | Men’s Health Muscle
4 个月之前
Men's HealthJeff Tomko,Brett Williams,NASM
2:10
3 Most Effective Zottman Curl Variation To Build Bigger Bicep & …
2023年2月4日
humix.com
2:17
Coach Explains the Curl Technique That Builds Real Size
4 个月之前
MSNPowerlifting Technique
1:33
Zottman Curl | Men's Health
已浏览 34.9万 次2016年5月25日
FacebookMen's Health
0:57
Zottman Curls (Exercise Library)
已浏览 178 次5 个月之前
YouTubeHorton Barbell
1:01
Zottman curl (forearm/bicep exercise)
已浏览 8634 次2020年8月4日
YouTubeJoshua David Taubes
0:22
How To Do A Zottman Curl
已浏览 4.5万 次2020年10月12日
YouTubePureGym
0:24
Zottman Curl: The Ultimate Bicep Workout Guide
已浏览 3.7万 次2023年8月30日
TikTokgino.boom
1:29
How to Do a ZOTTMAN Curl | Grow Your Biceps and Forearms
已浏览 543 次2023年11月21日
YouTubeDaniel Nikolic
0:17
Dumbbell Zottman Curl - OPEX Exercise Library
已浏览 9.4万 次2020年1月25日
YouTubeOPEX Fitness
1:14
How To Dumbbell Zottman Curl | BIGGER ARMS FAST | DB Forear…
已浏览 3.2万 次2012年1月10日
YouTubeHASfit
1:00
How to build Bigger forearms? - Try the famous Zottman dumbbell curl
已浏览 4902 次9 个月之前
YouTubeMuscle and Fiction
0:40
Dumbbell Zottman Curl – Build Strong Biceps & Forearms
已浏览 88 次5 个月之前
YouTubeE60 Fitness
0:20
Zottman Curls
已浏览 1.3万 次2022年1月3日
YouTubeDemonstrations
0:37
Dumbbell Zottman Curl | SFS Exercise Library
已浏览 1.2万 次2024年4月24日
YouTubeSET FOR SET
0:16
How to Perform Zottman Curls
已浏览 754 次2024年5月19日
YouTubeAustin Current
0:27
Biceps Curl | Zottman | 30° Incline | Dumbbell
已浏览 537 次3 个月之前
YouTubeWinning Strength Blueprint
Seated Zottman Curls
已浏览 2.9万 次2014年6月11日
YouTubeJesse Collins Training
7:28
How to zottman curl | The MSK Physio
已浏览 1832 次2023年5月27日
YouTubeThe Musculoskeletal Clinic
0:54
How To: Standing Zottman Curl
已浏览 1363 次11 个月之前
YouTubeLive Lean TV Daily Exercises
0:07
Dumbbell Zottman Curl
1 个月前
VimeoGymNation
1:42
How to Perform Zottman Curls | Bicep / Forearms Exercise Tutorial
已浏览 12.9万 次2024年4月20日
YouTubeBuff Dudes Workouts
1:26
Zottman Curl: Ultimate Guide for Perfect Form & Results!
已浏览 564 次2024年9月26日
YouTubeMark Ottobre
观看更多视频
静态缩略图占位符