17 reactions · 4 comments | Safety Squat Bar Attachment Straps (DIY...
2:32
17 reactions · 4 comments | Safety Squat Bar Attachment Straps (DIY...
已浏览 621 次1 周前
FacebookShredded Dad's Garage Gym
Front Squat With Straps: How & Why You Should Do It | PowerliftingTechnique.com
Front Squat With Straps: How & Why You Should Do It | Powerliftin…
2020年10月30日
powerliftingtechnique.com
This Weird Safety Squat Bar Press Hits Your Side Delts Hard!
1:29
This Weird Safety Squat Bar Press Hits Your Side Delts Hard!
已浏览 732 次1 个月前
YouTubeNick Nilsson - the Mad Scientist of Muscle
Reduce shoulder and wrist pain on smith machine squats with this awesome attachment: One of the biggest issues on smith squats squats/lunge for most people is the shoulder and wrist pain they get from trying to get into position to unrack bar and keep it unracked while doing the reps The TOP SQUAT by Dave Draper is a super cool attachment made to help with that issue! But hooking onto the bar, it provides handles in a more shoulder friendly position much like a safety bar, which helps not just r
Reduce shoulder and wrist pain on smith machine squats with this aw…
已浏览 5196 次2024年3月3日
TikTokjackednleen
Safety Tips for Using the Hack Squat Machine
Safety Tips for Using the Hack Squat Machine
已浏览 15.2万 次2023年9月5日
TikTokjuliaperfetto
How to FAIL with a Safety Squat Bar!
1:12
How to FAIL with a Safety Squat Bar!
已浏览 23.2万 次2016年10月3日
YouTubedocmansound1
No safety squat bar? No problem! Watch to see how to set up a DIY saf...
No safety squat bar? No problem! Watch to see how to set up a DIY …
已浏览 7922 次2023年4月21日
TikTokserioussteelfitness
Always use safety pins when you’re squatting. I know it takes 30 more …
已浏览 9.6万 次2023年12月8日
TikToktylerpath
0:26
DIY Safety Squat Bar with F2 CamHandles
已浏览 123 次3 周前
VimeoTrainChange Fitness
4:43
DIY Hack Squat Machine!
已浏览 3万 次2021年1月31日
YouTubeMatt Lees-Nunan
2:16
How To: Smith Machine- Squat
已浏览 165.4万 次2010年9月12日
YouTubeScottHermanFitness
7:21
HOW TO SQUAT ON THE SMITH MACHINE
已浏览 123.9万 次2019年7月15日
YouTubeNaomi Kong
1:41
Movement Demo - Safety Squat Bar Box Squats
已浏览 20.4万 次2012年3月19日
YouTubeRogue Fitness
4:16
Cheap DIY Squat Rack | Homemade Gym Equipment Tour
已浏览 5.8万 次2021年1月16日
YouTubeDIY Keven
1:56
How to Do Barbell Hack Squats
已浏览 45.4万 次2009年7月1日
YouTubeLIVESTRONG
12:27
How to Sew a Skillet Handle Potholder
已浏览 2.5万 次2021年4月11日
YouTubeMade By Sue
17:46
Create Your Own BELT SQUAT from Lever Arms
已浏览 9151 次2020年7月8日
YouTubeMorning Lifter
0:20
How To Perform A Squat to Stand
已浏览 5.4万 次2018年11月13日
YouTubeChampion Physical Therapy and Performance
3:26
The Best Belt Squat Setup (Easy DIY)
已浏览 7.8万 次2021年4月30日
YouTubeAlex Leonidas
1:05
Safe & Effective Glute Workout - Cable Squats
已浏览 36.3万 次2014年6月23日
YouTubeFlexWell
0:57
How To Squat With A Barbell Properly
已浏览 36.8万 次2021年4月16日
YouTubePureGym
1:37
How to Perform Barbell Hack Squats - Big Quads Exercise
已浏览 179.9万 次2013年6月4日
YouTubeBuff Dudes
2:52
How to Squat in a Smith Machine
已浏览 3.7万 次2013年6月21日
YouTubeUltimate Strength and Power
1:04
Using Resistance Bands to Improve Your Squat
已浏览 4.4万 次2020年4月22日
YouTubeHospital for Special Surgery
5:58
How to Pistol Squat - 4 Beginner Progression Steps - Tapp Brothers
已浏览 160.2万 次2015年12月23日
YouTubeTappBrothers
13:19
How to Use a Squat Rack + How to Squat | BEGINNER'S GUIDE
已浏览 72.8万 次2020年2月17日
YouTubeNaomi Kong
2:53
How to Use a Safety Squat Bar with Steve Slater
已浏览 26.8万 次2017年11月8日
YouTubeRogue Fitness
1:16
How to Box Squat Correctly | Westside Barbell com
已浏览 6.6万 次2016年6月21日
YouTubeWestside Barbell
0:41
How To Do Side Squats With Proper Form
已浏览 35.5万 次2019年2月13日
YouTubeGet Healthy U - with Chris Freytag
35:31
How To Build A DIY POWER RACK | HOMEMADE Wood Squat Cage Fo…
已浏览 1.8万 次2021年5月6日
YouTubeFringe Sport
观看更多视频
静态缩略图占位符

短视频

0:18
The Best way to Squat Using a safety bar to minimize co…
已浏览 250 次2 个月之前
FacebookOne of a Kind Fitness
0:33
Safety squat bar(SSB) squat #ssb #inspiration #disciplin…
已浏览 3 次1 个月前
YouTubeJamaal Strength
1:01
How to Squat Heavy
已浏览 299 次2 个月之前
YouTubeWeightlifting Gamer
2:20
What is a Safety Squat Bar and How Do You use it? #g…
已浏览 265 次3 个月之前
YouTubeDamienlifts | Strength Block
1:31
This weird safety squat bar hack for rows hits your lat…
已浏览 3 次1 个月前
YouTubeNick Nilsson - the Mad Scientist of Mu…
0:16
How to use the safety squat bar:Stabilize your core&ea…
1 个月前
YouTubentrisingfit2026
0:13
Seated Hack Squats Machine / Hack Press (1DXX) | FLAM…
已浏览 1233 次3 周前
YouTubeFLAME SPORT gym equipment
1:07
Unlock Wrestler Strength: The Ultimate Safety Squat …
已浏览 807 次4 周前
YouTubeBrandon Smitley
0:09
Hand supported safety bar squat
已浏览 1195 次2 个月之前
YouTubeMontano Training Systems
0:19
Pistol Squat drill to strengthen your standing l…
4 周前
YouTubeYoga with Aimee | Strength & Mobility
1:29
This Weird Safety Squat Bar Press Hits Your Side Delts …
已浏览 732 次1 个月前
YouTubeNick Nilsson - the Mad Scientist of Mu…
0:20
I found a use for my old jammer arm handles - DIY …
已浏览 1.8万 次2 个月之前
YouTubeKaizen DIY Gym
0:50
Gym important safety guideline | Barbell
已浏览 188 次1 个月前
YouTubeWorld 2.0
0:14
⚡💡 Garden Hose Handle Hack!#lifehack #diy #hand…
已浏览 2079 次2 个月之前
YouTubeJustHacksDIY
0:38
Squat Like a Pro With This Easy Move!
已浏览 855 次1 个月前
YouTubeActive Wave
0:28
Pendulum Squat Machine Creation
已浏览 150万 次3 周前
TikTokrebuild.different
Elevate Your Squat Game with a Safety Squat Bar
已浏览 1422 次2025年1月10日
TikTokcoach.alexly
The safety bar variation of the split squat is great if yo…
已浏览 3.2万 次2023年10月12日
TikTokdresola
Benefits of Using a Safety Squat Bar for Lifters
已浏览 4.5万 次10 个月之前
TikTokaustralianstrengthcoach
Hack Squats at Home: Leg Training with Landmine Su…
已浏览 3.9万 次2023年3月16日
TikTokfrankie.hoff
静态缩略图占位符