40K views · 443 reactions | “Dry” swimming exercises. All swimming styles, exercises: breaststroke. Swimming after 55. | Boris Chernov | Facebook
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41K views · 324 reactions | “Dry” swimming exercises for swimmers. Use rollers and step-platform. Train strength and mobility. Swimming after 55. #swimming #swimminglesson #butterfly #freestyle #swimlesson #swimmingexercises #swimmingvideo #swimmingstyles | Boris Chernov | Facebook
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72K views · 1K reactions | New video: “dry” swimming/home training. It's no secret that strong and correct leg movements are very important in swimming. The video presents exercises for training the legs, back, core and gluteal of swimmers. Happy training everyone! Swimming after 55. | Boris Chernov | Facebook
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