Free Exercise Library: 400 Expert Videos with How-To Instructions
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2020年5月20日
precisionnutrition.com
All in One Workout | Cardio, Strength, Balance, Stretching | Exercise for Seniors & Beginners
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YouTubeImproved Health
10 Minute CARDIO BLAST | At Home Workouts
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COPD Treatments & Rehab: Upper Body Exercises
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5 Exercises Seniors Should Do Everyday
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FREE 10 Week EPIC Workout Program + Guide | Caroline Girvan
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25 MIN WALK & STRENGTH WORKOUT | Seniors, Beginners
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Exercise for Osteoporosis, Osteopenia & Strong Bones
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Advanced HIIT, Cardio & Abs Workout For Seniors | 30 Min
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YouTubeSenior Fitness With Meredith
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Standing Morning Workout (10 MIN) - Beginner Friendly
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The PERFECT Home Workout (Sets and Reps Included)
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Balance Exercise for Older Adults
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15-Minute Beginner's At-Home Cardio Workout | Class FitSugar
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30-Minute No-Equipment Cardio & HIIT Workout
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5 Minute Move | Kids Workout 1 | The Body Coach TV
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Parkinson's Disease Exercises: Brain and Body
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30 MINUTE WALKING WORKOUT | For Seniors and Beginners
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Whole Body Chair Exercise For Seniors (30 Minutes) | More Life H…
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10-minute Workout for Older Adults
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30-Minute Full-Body Strength-Training Workout With Weights
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8-Minute Full Body Workout with SilverSneakers
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15 minute Walking Workout for Seniors, Beginners
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已浏览 80万 次2021年3月23日
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20 MIN HOME HIIT WORKOUT // No equipment, no noise, no impact
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Get Moving! 20 minute All in One Workout | Seniors, Beginners
已浏览 73.5万 次2021年7月20日
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20-minute Indoor Walking Workout for Seniors, Beginner Exercisers
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FREE 30-Day Workout Plan | At-Home Workout Plan with Daily Wo…
已浏览 15.5万 次2020年6月1日
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10-minute Indoor Walking Workout for Seniors, Beginner Exercisers
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