English
全部
搜索
图片
视频
地图
资讯
更多
购物
航班
旅游
笔记本
报告不当内容
请选择下列任一选项。
无关
低俗内容
成人
儿童性侵犯
时长
全部
短(小于 5 分钟)
中(5-20 分钟)
长(大于 20 分钟)
日期
全部
过去 24 小时
过去一周
过去一个月
去年
清晰度
全部
低于 360p
360p 或更高
480p 或更高
720p 或更高
1080p 或更高
源
全部
Dailymotion
Vimeo
Metacafe
Hulu
VEVO
Myspace
MTV
CBS
Fox
CNN
MSN
价格
全部
免费
付费
清除筛选条件
安全搜索:
中等
严格
中等(默认)
关闭
筛选器
11:17
YouTube
Improved Health
Simple 10-Minute At-Home Cardio Workout for Beginners | Boost Energy & Health!
Get moving with this Simple 10-Minute At-Home Cardio Workout for Beginners! 🏡💪 Perfect for all fitness levels, this low-impact routine helps boost your energy, improve heart health, and support overall wellness — no equipment needed! Follow along as we go through easy, effective cardio exercises you can do right from your living room ...
已浏览 1.3万 次
5 天之前
短视频
1:00
已浏览 67.6万 次
Effective Core Challenge for Strength Building
coachx8
5:27
已浏览 28.1万 次
The ONLY 2 Dumbbell Chest Exercises You Need (NO, SERIOUSLY!)
ATHLEAN-X™
Stretching Exercises for Beginners
15:00
15 Minute Beginner Stretch Flexibility Routine! (FOLLOW ALONG)
YouTube
Tom Merrick
已浏览 2033.9万 次
2018年3月18日
15:17
Full Body Stretching Exercises - Stretching For Beginners!
YouTube
Jessica Valant
已浏览 179.6万 次
2022年7月18日
10:52
10 Minute Beginner Full Body Stretch
YouTube
Bob & Brad
已浏览 49.3万 次
2022年3月1日
热门视频
0:18
3 Easy Home Exercises to Strengthen Your Waist & Legs and Feel Healthier Every Day!
YouTube
Fitness Happy Time
已浏览 6.7万 次
1 周前
10:24
My Morning Workout at Home with Chair
YouTube
WORKOUT
已浏览 2.4万 次
1 周前
21:55
20 MIN FULL BODY WORKOUT - Beginner Version // No Equipment I Pamela Reif
YouTube
Pamela Reif
已浏览 6329.7万 次
2019年9月1日
Stretching Routine for Flexibility
24:57
25 Min. Full Body Stretch | Deep Stretching Routine to Level Up Your Flexibility | Start now ;)
YouTube
Mady Morrison
已浏览 453.9万 次
2024年5月26日
10:32
Stretching Routine to get Flexible Fast!
YouTube
Anna McNulty
已浏览 518.2万 次
2019年1月27日
15:20
15 min Full Body Stretch | Daily Routine for Flexibility & Relaxation
YouTube
Anna McNulty
已浏览 418万 次
2022年1月8日
0:18
3 Easy Home Exercises to Strengthen Your Waist & Legs an
…
已浏览 6.7万 次
1 周前
YouTube
Fitness Happy Time
10:24
My Morning Workout at Home with Chair
已浏览 2.4万 次
1 周前
YouTube
WORKOUT
21:55
20 MIN FULL BODY WORKOUT - Beginner Version // No Equipment
…
已浏览 6329.7万 次
2019年9月1日
YouTube
Pamela Reif
1:00
Effective Core Challenge for Strength Building
已浏览 67.6万 次
1 周前
TikTok
coachx8
5:27
The ONLY 2 Dumbbell Chest Exercises You Need (NO, SERIOU
…
已浏览 28.1万 次
5 天之前
YouTube
ATHLEAN-X™
11:35
Lower Back Mobility
已浏览 9.1万 次
4 天之前
YouTube
Yoga With Adriene
10:58
10 Minute CARDIO BLAST | At Home Workouts
已浏览 1123.7万 次
2020年5月11日
YouTube
Walk at Home
11:42
Easy 10-Minute Morning Exercise Routine for Beginners at Home
已浏览 323.1万 次
2023年3月17日
YouTube
Workout With Madison
10:01
10 Min Morning Exercise Routine for Beginners At Home
已浏览 268万 次
2023年1月30日
YouTube
WORKOUT
8:11
TOP 10 Exercises to Get Fit At Home!
已浏览 148.3万 次
2023年1月27日
YouTube
Calisthenicmovement
8:12
Top 10 Benefits of Exercise
已浏览 18万 次
2018年10月24日
YouTube
Doctor Mike Hansen
2:57
How 'exercise snacks' can boost health
已浏览 10.6万 次
1 周前
YouTube
Good Morning America
0:24
📌CRUNCHES – THE BEST AB WORKOUT TO BUILD STRONG C
…
已浏览 6.3万 次
1 周前
YouTube
Ariful Fitness
13:05
The Only 7 Flexibility Exercises You Need
已浏览 2.4万 次
2 天之前
YouTube
FitnessFAQs
2:10
SINGLE ARM LAT ROW | Exercise Form Guide
已浏览 4528 次
4 天之前
YouTube
Max Euceda
1:10
The ONLY 2 Exercises for Bigger Shoulders
已浏览 2030 次
1 天前
YouTube
ATHLEAN-X™
30:54
30 Minute Walking Workout for Beginners & Seniors // Have Fun
…
已浏览 211.8万 次
2022年8月22日
YouTube
SeniorShape Fitness
Join this daily exercise routine to stay healthy, slim down, and boos
…
已浏览 1589 次
1 天前
Facebook
Warrior Tai Chi
7:02
Do This for 30 Seconds to Reset Your Nervous and Lymphatic Syst
…
已浏览 4.4万 次
6 天之前
YouTube
motivationaldoc
Stressed? Try this 4-8 Breathing Exercise. Inhale through your nos
…
已浏览 67.4万 次
5 天之前
Facebook
Pocket Breath Coach
9:27
9 Min Aerobics For Beginners / Morning Energy Booster / Aerobi
…
已浏览 205.7万 次
2021年5月8日
YouTube
YanaFit
5:55
Different Main Types Of Exercises - Cardio, Strength Training, Flexibili
…
已浏览 42.1万 次
2019年10月13日
YouTube
Whats Up Dude
29:50
30 MINUTE WALKING WORKOUT | For Seniors and Beginners
已浏览 90.3万 次
2021年1月19日
YouTube
yes2next
1:50
The Positive Impact Of Exercise On Mental Health
已浏览 6万 次
2022年8月3日
YouTube
Oasis Mental Health Applications
10:03
10 Fun Daily Exercise For Kids To Do At Home
已浏览 742.2万 次
2020年2月3日
YouTube
Little Sports
1:15:05
Exercises to belly fat - Simple gym workout for a flat core
已浏览 9185 次
2 天之前
YouTube
Aerobic Exercise Page
10:14
Best Exercise for STRONGER Glutes
已浏览 8581 次
1 周前
YouTube
Aerobic Fitness South Africa
1:04:55
Lose Belly Fat - Effective Exercises for Women
已浏览 6810 次
1 天前
YouTube
Aerobic Exercise Page
0:56
Which Exercise Is Good for Which Body Part | Exercise Explained #h
…
2 天之前
YouTube
Daily Health Tips
观看更多视频
更多类似内容
反馈