The Importance of Scapular Retraction and Scapular Protraction
The Importance of Scapular Retraction and Scapular Protraction
2020年5月10日
yourhousefitness.com
Scapular Retraction Exercises | Chair Based Shoulder Blade Squeeze No Equipment
0:21
Scapular Retraction Exercises | Chair Based Shoulder Blade Sque…
已浏览 1106 次3 周前
YouTubeGinSen
How To Improve Shoulder Stability And Scapular Stabilization - Whippet / Whip-it Exercise
How To Improve Shoulder Stability And Scapular Stabilization - Whip…
已浏览 2.9万 次2019年6月10日
YouTubeUpright Health
One of the few exercises where a non retracted scapular is actually helpful. In this case, you start with a protracted (forward) scapular position at the bottom and then you pull by thinking about driving your elbows behind you #fyp #fitness #gym #bodybuilding #tiktoktaughtme
One of the few exercises where a non retracted scapular is actually …
已浏览 29.9万 次2023年1月17日
TikToktylerpath
Scapular protraction (4 point kneeling)
Scapular protraction (4 point kneeling)
已浏览 1886 次2020年5月31日
YouTubeBalance In Motion
Scapular Stability Exercises
Scapular Stability Exercises
已浏览 3.9万 次2015年11月20日
YouTubeHybrid Health LLC
Subscapularis Strengthening
0:47
Subscapularis Strengthening
已浏览 1.8万 次2017年11月14日
YouTube[P]rehab
1:12
Scapular Retraction
已浏览 3.5万 次2012年2月28日
YouTubeWellness Doctor
1:36
Scapular Clocks
已浏览 2.2万 次2019年11月8日
YouTubeAnti-Fragile Physical Therapy
0:52
Scapular Retraction Exercise
已浏览 14万 次2014年3月31日
YouTubeRehab My Patient
0:49
Scapular Clock Exercise
已浏览 4.3万 次2020年11月16日
YouTubeElite Performance Institute
0:30
Scapular retraction (sitting)
已浏览 6.6万 次2016年11月15日
YouTubeCanadian Chiropractic Guideline Initiative (CCGI)
3:32
Scapular Stability Exercises
已浏览 3.1万 次2015年5月1日
YouTubePrecision Performance and Therapy
1:27
Exercise For Scapular Dyskinesis
已浏览 11.5万 次2019年5月1日
YouTubePowered by Iron Health
0:40
Scapula Pushup
已浏览 104万 次2013年4月19日
YouTubeAndrew Sacks
1:45
Scapula Mobilization Routine
已浏览 57.1万 次2009年7月29日
YouTubeIdo Portal
2:38
Scapular Wall Slides
已浏览 3.1万 次2016年11月4日
YouTubeDr. Taylor Levick
6:39
11 Scapular Stabilization Exercises
已浏览 1.8万 次2020年7月6日
YouTubeSET FOR SET
4:34
Shoulder/Scapular Mobilization - Occupational Therapy
已浏览 17.3万 次2018年3月21日
YouTubeSpeech Therapy Practice
1:30
Prone Scapular Retraction Exercise
已浏览 2.9万 次2014年6月30日
YouTubeDonna Smyers
4:40
Scapular Stability Exercises (Intermediate)
已浏览 5.5万 次2021年8月20日
YouTubeOrtho Eval Pal with Paul Marquis PT
6:01
3 Exercises To STRENGTHEN Your SCAPULA!
已浏览 37.4万 次2018年4月1日
YouTubeTom Merrick
1:16
How Scapular Movement Works: 3D Anatomy & Diagrams
已浏览 69.5万 次2011年4月26日
YouTubeMuscle and Motion
4:00
Scapula Movements with Muscles
已浏览 5万 次2021年7月24日
YouTubeMedicoPhysio Actors
0:22
Shoulder exercise - scapular squeeze
已浏览 23.7万 次2011年10月4日
YouTubewww.sportsinjuryclinic.net
2:25
Best Scapular Dyskinesis / Dyskinesia Exercises
已浏览 28.9万 次2017年6月2日
YouTubePhysiotutors
0:25
Shoulder (Scapula) Retraction with Band
已浏览 3.4万 次2016年1月14日
YouTubeNational Training Center - Clermont, FL
2:18
Shoulder Mobility - Scapula Protraction & Retraction
已浏览 2.3万 次2018年4月6日
YouTubeStroops
1:44
Shoulder Scapular Retraction Exercise
已浏览 23.7万 次2013年3月28日
YouTubestoneclinicPT
1:05
SCAPULAR RETRACTION (stability/postrual control)
已浏览 1903 次2013年6月15日
YouTubemandy mclane
观看更多视频
静态缩略图占位符

短视频

0:21
Scapular Retraction Exercises | Chair Based Sh…
已浏览 1106 次3 周前
YouTubeGinSen
0:08
Tight hips or a stiff lower back? These exercises hel…
已浏览 2656 次1 周前
YouTubeIgor System 🇪🇪 Mobility
0:52
Scapular protraction is essential for sharper move…
已浏览 1806 次3 个月之前
YouTubeTraining Lounge【中野崇】
0:31
The Hidden Muscle You’re NOT Working
已浏览 40 次2 个月之前
YouTubeOcraMed Health
0:16
Shoulder Impingement Rehab: Scapular Retractio…
已浏览 177 次2 周前
YouTubeMuscle Motion
0:10
many clients with cuff pain #serratusanterior #scapula…
已浏览 1077 次3 个月之前
YouTubeComeback Performance
0:57
Activation exercises to improve scapular movements
1 个月前
YouTubeKinesio Rehab
1:20
The One Exercise For Perfect Shoulder Mechanics #fitne…
已浏览 5876 次1 个月前
YouTubeOcraMed Health
1:26
Want to Prevent Shoulder Pain? Train Your Scapular …
已浏览 1465 次2 个月之前
YouTubePT with JT
2:50
Serratus Anterior New Hack (PART 2)
已浏览 1399 次2 个月之前
YouTubePhysio REHAB
0:26
The Scapular Plane: The Missing Key to Safe Overh…
已浏览 3343 次4 周前
YouTubeIdris
0:35
Dr. Adam McCluskey PT, DPT on Instagram: "🎯This is the …
已浏览 22.4万 次2 个月之前
Instagramtheptinitiative
Scapular Muscle Strengthening for Shoulde…
已浏览 7381 次8 个月之前
TikTokphysio_san
Protracting & Retracting the Lats in Pilates
已浏览 1975 次2025年1月10日
TikToktempo301ldn
Scapular Dyskinesis: Improve Shoulder Health w…
已浏览 23.2万 次6 个月之前
TikTokhealthperformancechiro
Scapula Movement Series: Retraction and Protraction …
已浏览 1.3万 次2022年10月14日
TikTokyassir_khrichef
Scapula Stability: Enhance Your Prone T-Raises
已浏览 6833 次7 个月之前
TikTokbackpain.transformation
One of the few exercises where a non retracted scap…
已浏览 29.9万 次2023年1月17日
TikToktylerpath
How to Strengthen Rhomboid Muscles Effectively
已浏览 4.2万 次2024年2月27日
TikTokrehabhero
A great and easy way to improve scapular control a…
已浏览 8.4万 次2022年10月14日
TikToktheprehabguys
静态缩略图占位符