14K views · 60 reactions | Fastpitch Pitching Mechanics in Slow Motion | Softball Galaxy | Facebook
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2022年5月23日
danblewett.com
Mechanics, Balance and Power These are the first things ALL of my pitchers work on during off-season training. It doesn't matter if it's a 2nd grader just learning how to make her arm in a circle or an experienced pitcher starting her 10th year of lessons with me. EVERYONE is going to work on mechanics, balance and power. There are ALWAYS things we can do to get better with these basic concepts that are the foundation to everything we do when we we pitch! Here's a quick balance drill that is eas
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