Without fail every time I post a video of me squatting or doing a leg press somebody tell me that I’m going to destroy my knee. What these people don’t know is that I actually previously had a knee injury from when I used to not lock out. Because of that I did not make any tendon adaptations and when I just happen to press the wrong way I ended up hurting my knee. It was a nagging problem for years. Now, after building back my strength, I lock out on everything and lo and behold: my knee pain is
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Without fail every time I post a video of me squatting or doing a leg pre…
已浏览 544 次1 个月前
FacebookJackson Hooper
28K views · 99 reactions | ❌ STOP caving in your knees on the leg press.This increase the risk of knee injury. Instead, keep your knees inline with your 3rd to 5th toe. #legpress #legpressmachine #legpressworkout #formtips #workouttips #gym #workout #legworkout | Sidfitfacts | Facebook
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28K views · 99 reactions | ❌ STOP caving in your knees on the leg pr…
已浏览 1万 次3 周前
FacebookSidfitfacts
135K views · 198 reactions | ❌Leg Press: Don't Lock Out Your Knees!...
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已浏览 2.3万 次3 周前
Facebookkamalc32
Is My Knee Injury Serious? 5 Signs to Look For.
8:30
Is My Knee Injury Serious? 5 Signs to Look For.
2016年10月31日
howardluksmd.com
64K views · 340 reactions | Leg press tip: Don't lock your knees! ❌...
64K views · 340 reactions | Leg press tip: Don't lock your knees! …
已浏览 2.5万 次3 周前
FacebookSidfitfacts
GRAPHIC Man suffers horrific leg injury doing leg press in gym
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GRAPHIC Man suffers horrific leg injury doing leg press in gym
2017年3月27日
Mail OnlineAnton Nilsson
Knee Clicking
Knee Clicking
2022年4月5日
centenoschultz.com
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64K views · 1.2K reactions | ❌Stop doing leg press like this ❌ ....
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FacebookJakub Maciaszek
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270K views · 1.6K reactions | Fact or Fiction: Should you lock out your …
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FacebookMen's Health
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Avoid Locking Out your Knees Injury 😫😩 ABRUPTLY On The Leg Pre…
已浏览 3406 次3 个月之前
YouTube𝐃𝐃 𝐅𝐈𝐓𝐍𝐄𝐒𝐒 𝐀𝐍𝐃 𝐀𝐂𝐓𝐈𝐕𝐈𝐓𝐈𝐄𝐒🏋🏻
How to do the leg press correctly ✅ Is locking your knees out bad✅?…
已浏览 28.2万 次2022年12月21日
TikToktroyjfitness
Physio is my new leg day✨ #gymtok #fittok #injury #meniscus
已浏览 130万 次2024年6月14日
TikToklevixmariah
Locking out your knees during exercises sucn as the hack squat …
已浏览 95.3万 次2023年2月14日
TikTokprecisioncaremedical
Why Does My Knee Lock Up? Understanding Meniscus Tears
已浏览 3644 次9 个月之前
TikTokdrmarcpietropaoli
Preventing Knee Injury on the Leg Press Machine
已浏览 60.5万 次2024年5月16日
TikTokdeltabolic
Avoid Locking Knees on Leg Press for Better Results
已浏览 8.1万 次2023年3月19日
TikTokadampfau
Tips to avoid leg press injuries,Tiktok deleted this video s…
已浏览 7.4万 次2022年1月4日
TikTokrajkumardhakall
There is absolutely nothing wrong with locking out on a leg press. Yo…
已浏览 81.7万 次2023年1月3日
TikTokmaxeuceda7
Gonna be a slow recovery
已浏览 220万 次2022年8月4日
TikTokmaxeuceda7
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Locking out Knees on Leg Press
已浏览 217.2万 次2024年4月2日
YouTubeTylerPath
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DEVASTATING CAREER THREATENING INJURY.
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YouTubeLarry Wheels
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