English
全部
搜索
图片
视频
地图
资讯
更多
购物
航班
旅游
笔记本
报告不当内容
请选择下列任一选项。
无关
低俗内容
成人
儿童性侵犯
时长
全部
短(小于 5 分钟)
中(5-20 分钟)
长(大于 20 分钟)
日期
全部
过去 24 小时
过去一周
过去一个月
去年
清晰度
全部
低于 360p
360p 或更高
480p 或更高
720p 或更高
1080p 或更高
源
全部
Dailymotion
Vimeo
Metacafe
Hulu
VEVO
Myspace
MTV
CBS
Fox
CNN
MSN
价格
全部
免费
付费
清除筛选条件
安全搜索:
中等
严格
中等(默认)
关闭
筛选器
The Ultimate Beginner Pull-Up Guide (4-Weeks to Your First Rep!
…
2023年8月9日
barbend.com
6-Week Pull-up Routine for Mass and Strength – Fitness Volt
2024年1月8日
fitnessvolt.com
The Ultimate Pull-Up Progression: From Zero to 20 Reps in 60 Days
2024年11月5日
fitnessvolt.com
The Ultimate Pullup And Dip Workout For Getting Seriously Jac
…
2020年9月28日
un-ripped.com
The 8-Week Pullup Bar Program to Get Ripped - Muscle & Fitness
2020年7月27日
muscleandfitness.com
The RIGHT WAY To Do More Pull-Ups (Make Them EASY!)
已浏览 3万 次
2021年8月14日
YouTube
Mind Pump TV
0:36
Jumping Pull-up
已浏览 14.1万 次
2018年6月15日
YouTube
TrainFTW
5:57
5 MINUTE PULL-UP WORKOUT(BEGINNER)
已浏览 64.1万 次
2020年2月14日
YouTube
BullyJuice
0:47
The Strict Pull-Up
已浏览 80.2万 次
2019年2月2日
YouTube
CrossFit
6:32
How To Do Your First Pull Up - FULL PROGRAM
已浏览 66万 次
2017年9月17日
YouTube
OfficialBarstarzz
5:03
Master the Pull-Up (BEGINNER TUTORIAL)
已浏览 31.8万 次
2019年2月7日
YouTube
FitnessFAQs
11:13
The PERFECT Pull Workout (PUSH | PULL | LEGS)
已浏览 425.9万 次
2021年4月25日
YouTube
ATHLEAN-X™
2:18
Beginner's Guide: Lat Pulldown
已浏览 152.8万 次
2017年4月18日
YouTube
SilverSneakers
7:27
CrossFit - A Kipping Pull-Up Instructional
已浏览 71.5万 次
2012年11月11日
YouTube
CrossFit
3:31
The 35 Best Pullup Exercises
已浏览 500.7万 次
2014年3月13日
YouTube
FitnessFAQs
9:56
From 0 to 5 Pullups in 22 Days (GUARANTEED!)
已浏览 308.5万 次
2020年7月30日
YouTube
ATHLEAN-X™
11:49
The Perfect PUSH-UP Workout (3 LEVELS)
已浏览 1013万 次
2019年10月27日
YouTube
ATHLEAN-X™
13:11
The Official Pull-Up Checklist (AVOID MISTAKES!)
已浏览 232万 次
2019年9月19日
YouTube
ATHLEAN-X™
5:42
How to Do More Pullups INSTANTLY! (Pull Up Technique)
已浏览 370.1万 次
2013年10月30日
YouTube
ATHLEAN-X™
8:02
The 50 Rep Pullup Workout | Increase Pullup Endurance
已浏览 11.6万 次
2021年1月10日
YouTube
Austin Dunham
8:56
The Perfect Pull Up | Yatinder Singh
已浏览 93.9万 次
2020年2月28日
YouTube
Yatinder Singh
5:49
Mastering Pull Ups | Alexia Clark
已浏览 35.2万 次
2017年2月6日
YouTube
Alexia Clark
12:15
Go from 0 to 10 Pull-Ups FAST
已浏览 979.5万 次
2020年11月15日
YouTube
Gravity Transformation - Fat Loss Experts
10:58
How To Do Pull Ups For Beginners (Full Tutorial)
已浏览 44.7万 次
2019年1月1日
YouTube
Minus The Gym
7:02
Home Pull-Up | Push-Up Workout (ALL LEVELS!)
已浏览 135.7万 次
2020年3月27日
YouTube
ATHLEAN-X™
19:04
15 MIN FOLLOW ALONG PULL UP WORKOUT [Bodyweight / Calisthe
…
已浏览 21.7万 次
2020年12月22日
YouTube
Caroline Girvan
12:50
10 Min PUSH UP WORKOUT + TIPS | Beginner to Advanced
已浏览 27.8万 次
2020年9月3日
YouTube
Caroline Girvan
4:32
The Perfect Pull Up - Do it right!
已浏览 1465.2万 次
2016年9月8日
YouTube
Calisthenicmovement
10:32
How to Increase PULL-UP STRENGTH - Full Program, Reps
…
已浏览 250.5万 次
2020年10月23日
YouTube
eugene teo
7:25
+40kg Weighted Pullup in 2 Months (explained)
已浏览 28.9万 次
2021年8月19日
YouTube
Dominik Sky
观看更多视频
更多类似内容
反馈