14K views · 747 reactions | THEY’RE BACK! 殺 These half-zip pullovers from No Boundaries are SO SOFT and just $10.98! There are even more options available online (including a cow print option)! Link in bio to shop #walmart #pullover #sherpa #winterfashion | Walmart Gems | Facebook
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47K views · 9.9K reactions | EZ Barbell Pullovers – The Old School...
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70K views · 506 reactions | Maximize your Back with Pullovers ⚠️ ....
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2.9K views · 11K reactions | Rope Pullovers: Know The Difference ⚠️ . When using a Neutral Grip, and performing Rope Pullovers with your Elbows Tucked In, this will target your Lats. ✅ However, when using a Wider Grip, and Flaring Out your Elbows, this will emphasize your Upper Back. ✅ Save this for next time you train your Back.  Keep crushing it warriors . #back #lats #backworkout | Hazzy Fitness | Facebook
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2.9K views · 11K reactions | Rope Pullovers: Know The Difference ⚠…
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✅Differences Between Pullovers and Lying Triceps Extensions While these two exercises may seem similar, they actually target completely different joints and areas of the body! ① Pullover 👉 Primary Movement: Shoulder Extension (Flexion ⇄ Extension) - Keep elbows slightly bent (approximately 90-120°) - Center of Movement: Shoulder! - Humerus moves approximately 60-90° 🎯 Primary Muscles: Latissimus Dorsi, Teres Major, Pectoralis Major (Sterocostal Region) Accessory Muscles: Serratus Anterior, Lon
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✅Differences Between Pullovers and Lying Triceps Extensions Whi…
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Is the Pullover a Back or Chest Exercise?
Is the Pullover a Back or Chest Exercise?
2022年1月4日
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Fix Your Cable Lat Pullovers Form 🔥Stop Using Your Arms! #latpullovers #backworkout #gymmotivation
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Fix Your Cable Lat Pullovers Form 🔥Stop Using Your Arms! #latpullo…
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YouTubeLift With Suman
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Back Destroyer Workout 💥 Build a Wide, Thick & Powerful Back (No …
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YouTubeRedline Traning
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Perfect Your Cable Pullover for Maximum Lat Growth #shorts #ba…
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YouTubeDiscipline Strive
lat pullovers wearing @Gymshark use code KOKO #fyp #fitness #gy…
已浏览 8693 次2024年12月19日
TikTokyokokofit
Master Cable Lat Pullovers for Back Development
已浏览 23.9万 次2025年1月11日
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El rey de los ejercicios para la espalda: Pull-ups
已浏览 7886 次2022年11月12日
TikTokzm_fitness3
Effective Straight Arm Pullovers for Building a Strong Back
已浏览 18.3万 次2024年11月1日
TikTokhazzytrainer
Lat Pullover Routine for Back Muscle Growth
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TikTokcdkloepp
Carve your Body with Overhand Lat Pullovers ⚠️ . Here is one of my f…
已浏览 1.1万 次2024年5月18日
TikTokhazzytrainer
Thick Back Workout for Building Muscle
已浏览 2.2万 次2022年12月25日
TikTokmitrifit
Dumbbell Pullovers for Chest or Back? #shorts
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YouTubeAndrew Kwong (DeltaBolic)
Effective Chest and Back Workout Routine
已浏览 7.9万 次6 个月之前
TikTok_dylanshannon
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Dumbbell Pullover
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YouTubeOPEX Fitness
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The Pull-Over
已浏览 29.8万 次2019年10月26日
YouTubeCrossFit
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Lying Dumbbell Pullover
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The Dumbbell Pullover
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Machine Lat Pullovers
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PULLOVER MACHINE / TUTORIAL FOR BEGINNERS
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Cable Pullover | How To Feel Lats
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BACK WORKOUT AT HOME | Dumbbells Only
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GET WIDER LATS | Pullover Exercise Master Class!
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YouTubeRyan Humiston
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Dumbbell Pullovers A Forgotten Chest Exercise
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Beginner's Guide: Lat Pulldown
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#GymnasticsHowTo: The Perfect Pullover
已浏览 7.2万 次2015年12月4日
YouTubeShannon Miller
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