Hi, I’m Lee Holden, I’ve taught Qi Gong for over 28 years. I want to give you three easy exercises for beginners. The first one is for more energy. Who doesn’t want more energy? You’ll stimulate key pressure points to improve your energy and flexibility in your spine. It’s also great to use if you’ve been sitting for a long time. The second exercise is to clear stress. Again, who doesn’t want that? Athletes, children, and animals use this technique to release emotional stress and tension. The la
5:16
FacebookHolden QiGong
Hi, I’m Lee Holden, I’ve taught Qi Gong for over 28 years. I want to give you three easy exercises for beginners. The first one is for more energy. Who doesn’t want more energy?
Holden QiGong. . Hi, I’m Lee Holden, I’ve taught Qi Gong for over 28 years. I want to give you three easy exercises for beginners. The first one is for more energy. Who doesn’t want more energy? You’ll stimulate key pressure points to improve your energy and flexibility in your spine. It’s also great to use if you’ve been sitting ...
已浏览 28.3万 次2019年11月15日
Qi Gong Benefits
1.8K views · 79 reactions | The Benefits of Qi Gong Lee showcased the incredible benefits of Qi Gong and how it can positively impact your life on Great Day KC on Fox 4 KC. His passion for this ancient Chinese practice was felt through the screen as he shared his knowledge and techniques. Watch below: | Holden QiGong | Facebook
4:12
1.8K views · 79 reactions | The Benefits of Qi Gong Lee showcased the incredible benefits of Qi Gong and how it can positively impact your life on Great Day KC on Fox 4 KC. His passion for this ancient Chinese practice was felt through the screen as he shared his knowledge and techniques. Watch below: | Holden QiGong | Facebook
FacebookHolden QiGong
已浏览 1871 次3 周前
What is Qi Gong? In-depth Guide to Qi, Philosophy & Powerful Practice
What is Qi Gong? In-depth Guide to Qi, Philosophy & Powerful Practice
taoistwellness.online
2023年6月1日
Top 5 Benefits of Qi Gong
4:45
Top 5 Benefits of Qi Gong
YouTubeHolden QiGong
已浏览 1.6万 次2021年4月8日
热门视频
Taiji Qigong 18 Exercises - Free PDF
2:42
Taiji Qigong 18 Exercises - Free PDF
taiji-forum.com
已浏览 2021 次2017年8月22日
Learn Tai Chi Chi Kung 18 Steps At Home
Learn Tai Chi Chi Kung 18 Steps At Home
YouTubeHappyLife Production
已浏览 9392 次2017年10月12日
Easy qigong exercises for beginners - What To Do In Auroville [Ping Shuai Gong]
10:52
Easy qigong exercises for beginners - What To Do In Auroville [Ping Shuai Gong]
YouTubeTube Thambi
已浏览 7.4万 次2022年6月11日
Qi Gong for Health
Eight Pieces Brocade Qigong Routine | Ba Duan Jin | Chi Kung
Eight Pieces Brocade Qigong Routine | Ba Duan Jin | Chi Kung
earthbalance-taichi.com
2011年10月2日
Swimming Dragon Qigong for Strength, Flexibility & Healthy Spine - TCM Preventative Physical Therapy
Swimming Dragon Qigong for Strength, Flexibility & Healthy Spine - TCM Preventative Physical Therapy
YouTubeNick Loffree
已浏览 6万 次2020年7月28日
DAILY QIGONG ROUTINE
17:09
DAILY QIGONG ROUTINE
YouTubeYoqi Yoga and Qigong
已浏览 676.7万 次2017年6月1日
Taiji Qigong 18 Exercises - Free PDF
2:42
Taiji Qigong 18 Exercises - Free PDF
已浏览 2021 次2017年8月22日
taiji-forum.com
Learn Tai Chi Chi Kung 18 Steps At Home
Learn Tai Chi Chi Kung 18 Steps At Home
已浏览 9392 次2017年10月12日
YouTubeHappyLife Production
Easy qigong exercises for beginners - What To Do In Auroville [Ping Shuai Gong]
10:52
Easy qigong exercises for beginners - What To Do In Auroville [Ping S…
已浏览 7.4万 次2022年6月11日
YouTubeTube Thambi
15 Minute Full Body Morning Qigong Stretch - Beginner Qigong Routine
15 Minute Full Body Morning Qigong Stretch - Beginner Qigong Routine
已浏览 8333 次2021年1月7日
YouTubeQigong with Kseny
Taiji Qigong ( Tai Chi Chi Kung ) Shibashi 18 Movements - Linhou Seng
Taiji Qigong ( Tai Chi Chi Kung ) Shibashi 18 Movements - Linhou …
已浏览 19.9万 次2016年11月24日
YouTubesatyaxyzabcde
DAILY QIGONG ROUTINE
17:09
DAILY QIGONG ROUTINE
已浏览 676.7万 次2017年6月1日
YouTubeYoqi Yoga and Qigong
Qigong for Beginners
30:04
Qigong for Beginners
已浏览 490.4万 次2017年5月21日
YouTubeYoqi Yoga and Qigong
5:33
QiGong Movements for Beginners
已浏览 67.2万 次2020年10月27日
YouTubeHospital for Special Surgery
18:34
8 Brocades Qigong Practice
已浏览 530.2万 次2014年10月20日
YouTubeMimi Kuo-Deemer
17:51
Taiji Qigong 18
已浏览 66.3万 次2011年5月21日
YouTubeMike Lucero
59:28
Qi gong - 18 movements
已浏览 2453 次2020年5月27日
YouTubeTai Chi Club
18:10
Qigong 18 Minutes Daily Routine
已浏览 7.1万 次2021年3月22日
YouTubeRobert Peng
16:03
Easy Qigong - 15 Minutes A Day
已浏览 3.1万 次2021年6月9日
YouTubeQigong with Kseny
12:05
Tai Chi Qigong 18 Forms
已浏览 4.5万 次2019年2月20日
YouTubeTheChiClinic
20:12
Qigong Full 20-Minute Daily Routine
已浏览 935.1万 次2018年1月7日
YouTubeEight Pieces
15:49
Shaolin Qigong 15 Minute Daily Routine
已浏览 897万 次2020年7月26日
YouTubeQigong Meditation
6:24
Chen Style TaiChi 18 Forms Demonstration
已浏览 15.9万 次2019年11月5日
YouTubeFangYuan_QiGong | 方圆气功
19:42
18 Breathing & Movement Exercises (Qi Gong)
已浏览 41.8万 次2020年4月13日
YouTubeTCM Healing Center
20:03
20 Minute Beginner Qigong Routine | 8 Brocades
已浏览 1.5万 次2021年5月22日
YouTubeQigong with Kseny
29:53
Tai Chi Qigong Eighteen Movements (Shibashi)
已浏览 1.9万 次2021年2月1日
YouTubeATTFE College
55:34
Coach Li Yang-Style 24-Form Taijiquan
已浏览 86.8万 次2016年10月28日
YouTubeMaster Li Jing Taichi Kungfu
5:09
Shibashi Tai chi Qigong 18 movements
已浏览 3.7万 次2010年5月31日
YouTubetxizone
10:28
Daily Qigong Routine - Easy and Effective!
已浏览 289.9万 次2017年9月27日
YouTubeQigong For Vitality
10:35
18 Chi Quong Shibashi (Tai Chi Qigong 18)
已浏览 102.2万 次2009年5月14日
YouTubeTim Mooney
8:02
"Most Important" Qigong Exercise for Beginners
已浏览 49万 次2020年2月5日
YouTubeQigong For Vitality
14:33
Qigong For Beginners - Simple And Powerful Routine
已浏览 6.1万 次2018年3月29日
YouTubeSexual Kung Fu
21:51
Daily Qigong with Don Fiore - 20 min
已浏览 174.5万 次2020年4月3日
YouTubeTaiChiHealthProducts with Don Fiore
20:42
20 minute Morning Qigong Routine - Qigong for beginners
已浏览 1.4万 次2018年7月6日
YouTubeQigong with Kseny
13:45
Eight Brocades Qigong Practice with English instruction
已浏览 56.5万 次2020年5月25日
YouTubeQIGONG TAICHI CENTRE | Yogalily Studio
观看更多视频
静态缩略图占位符