Weekly 15-Minute Resistance Band Workout with PDF
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Weekly 15-Minute Resistance Band Workout with PDF
Weekly 15-Minute Resistance Band Workout with PDF: Monday – Chest, Shoulder, Quads, and Triceps, Tuesday – Back, Biceps, Hamstrings, and Glutes, Wednesday – Chest, Shoulder, Quads, and Triceps Thursday – Back, Biceps, Hamstrings, and Core,, Friday – Chest, Shoulder, Quads, and Triceps, Saturday – Back, Biceps, Hamstrings, and Core
2023年1月6日
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