1.4M views · 13K reactions | How about a spinning heel kick to THE FACE? #UFC209 | UFC | Facebook
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How to Perform a Spinning Hook Kick
How to Perform a Spinning Hook Kick
已浏览 19.6万 次2024年10月25日
wikiHowJohn Graden
1K views · 5K reactions | Try these mobility exercises to improve your spinning heel kicks!壘 1️⃣ Seated Trunk Rotations (3 x 30-45 seconds continuously) 2️⃣ Abducted Jefferson Curl (3 x 5-8 reps, holding the stretch for 3-5s per rep) 3️⃣ Hook Kick Drill (3 x AMRAP - go until technical failure!) Do you practice the spinning heel kick? #martialarts #kickboxing #karate #taekwondo #mma #mobilitytraining #mobilityexercises #hipmobility | Flexibility Maestro | Facebook
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FacebookFlexibility Maestro
8.7K views · 192 reactions | Instead of trying to throw the hardest...
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FacebookThe Phoenix Way
MMA Moves Explained: Heel Kicks Spin/Hook/Hammer
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MMA Moves Explained: Heel Kicks Spin/Hook/Hammer
2024年11月6日
MSNRated Red
How to use the spinning heel kick smartly on UFC 5 #seanomalley
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YouTubeGaming With Chief Fola
Did you see that?! 💥 One spinning heel kick and it’s LIGHTS OUT!
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YouTubeDAOS TV
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Never miss a Spinning heel kick again
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YouTubePunch & Relax
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Spinning heel kick
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YouTubeyoobirama2
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Spinning Back Heel Kick KO! | Kings MMA Austin
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Spinning Heel Kick Tutorial
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TikTokvalentinoribecco
Reply to @daddymax101 this may sound like a dumb question…..bu…
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TikToksamskicking
Taekwondo Jump Spin Hook Kick Tutorial | Taekwonwoo How to
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360 Jumping Spinning Heel/Hook Kick Tutorial
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Spinning Wheel Kick Tutorial and Techniques
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TikToksenseijefree
Kick Challenge #viral #desafio | kick
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Master the Jump Spinning Heel Kick Technique
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Every Wheel Kick Finish in UFC History
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