Standing Cable Chest Fly Guide: Steps, Benefits, Muscles Worked
Standing Cable Chest Fly Guide: Steps, Benefits, Muscles Worked
2023年7月29日
fitnessvolt.com
10 Best Standing Chest Exercises (with Pictures)
10 Best Standing Chest Exercises (with Pictures)
2022年5月14日
drworkout.fitness
How To Perfect Your Chest Fly | Form Check
5:07
How To Perfect Your Chest Fly | Form Check
2024年3月6日
Men's HealthBrett Williams,NASM,Ebenezer Samuel,C.S.C.S.
12 Standing Chest Exercises: Cables, Dumbbells, & Bodyweight | PowerliftingTechnique.com
0:03
12 Standing Chest Exercises: Cables, Dumbbells, & Bodyweight …
2019年2月1日
powerliftingtechnique.com
The Standing Dumbbell Fly (Build Bigger Chest)
The Standing Dumbbell Fly (Build Bigger Chest)
2024年3月4日
fitliferegime.com
Standing Low to High Cable Fly
Standing Low to High Cable Fly
已浏览 175 次2009年9月16日
muscleandstrength.com
Standing Cable Fly
0:52
Standing Cable Fly
2009年9月16日
muscleandstrength.com
0:13
Strong standing dumbbell chest fly#shorts#viralshorts#discipline #…
已浏览 602 次2 个月之前
YouTubeGYM👉 Discipline
0:24
Selectorized Standing Chest Fly for Ultimate Chest Gains
已浏览 646 次2 个月之前
TikToklifterslairgym
Mystery No More: Chest Machine Flys - Shape The Chest
已浏览 60.6万 次2019年12月15日
YouTubeMiamiMuscleUSA
Standing Cable Decline Fly
已浏览 12 次9 个月之前
YouTubeMichael James Fitness
2:11
How To: Dumbbell Chest Press
已浏览 867.2万 次2009年10月29日
YouTubeScottHermanFitness
1:24
SwissBall Dumbbell Fly
已浏览 3.2万 次2014年6月11日
YouTubeLivestrongWoman
1:19
Dumbbell Fly: DOING THEM RIGHT
已浏览 14万 次2016年8月11日
YouTubeRenshaw's Personal Training
0:41
Dumbbell Chest Fly
已浏览 8万 次2020年3月30日
YouTubeNever Die Project
1:31
Dumbbell Fly (Female)
已浏览 29.1万 次2010年1月26日
YouTubeJennifer Martin
0:16
Seated Cable Flyes
已浏览 8.9万 次2016年8月16日
YouTubeMy PT Hub
1:39
TUTORIAL: How To Properly Do Cable Flyes
已浏览 14.7万 次2019年11月20日
YouTubeWavvy Fitness
1:17
Standing Chest Press David Kimmerle
已浏览 18.1万 次2014年9月29日
YouTubeDavid Kimmerle
0:55
Dumbbell Flyes - Chest Exercise
已浏览 48.6万 次2015年2月9日
YouTubeMyTraining App
2:00
Standing Shoulder Fly
已浏览 51.5万 次2015年8月24日
YouTubeAaron Reed
0:35
Standing Dumbbell Fly
已浏览 17.7万 次2016年5月26日
YouTubeTre Benefield
1:27
How to Do Cable Crossovers
已浏览 441.5万 次2009年7月1日
YouTubeLIVESTRONG
0:28
Dumbbell Floor Chest Flys
已浏览 12万 次2019年2月13日
YouTubePower Athlete
1:54
How To: Middle Cable Chest Fly
已浏览 78.2万 次2010年8月28日
YouTubeScottHermanFitness
1:57
How To: Low Cable Chest Fly
已浏览 205.3万 次2011年5月31日
YouTubeScottHermanFitness
0:21
Chest Kettlebell Standing Upper Chest Press
已浏览 1.3万 次2016年7月26日
YouTubeFit Gent
0:11
Floor Dumbbell Chest Fly
已浏览 21.5万 次2019年6月4日
YouTubeSweeney Fitness
0:56
How to Do：STANDING DUMBBELL CHEST FLY
已浏览 9.5万 次2020年11月4日
YouTubeLeap Fitness
0:26
Standing cable fly: shoulder height
已浏览 6.4万 次2019年6月1日
YouTubeashleybordenfitness
观看更多视频
静态缩略图占位符

短视频

0:54
Standing dumbell fly for upper chest#chestexercise…
2 周前
YouTubeSanju Sharma fitness
0:19
Build a MONSTER Chest: Perfect Cable Fly Angles E…
1 个月前
YouTubeDa Fitness Addict
0:11
Chest  Cable Standing Fly😳💪🤯#Workout #Motivate #…
已浏览 1783 次2 个月之前
YouTube@Faridul fitness
0:18
Banded Standing Chest Fly
1 个月前
YouTubeBowtai Fitness
0:56
Standing Multi Flight - Train shoulders, back & chest
已浏览 1193 次2 周前
YouTubeEte Usa
0:50
Standing Incline Chest Fly 🔥 Feel the Chest Pump!
已浏览 371 次3 周前
YouTubeFitness & Travel
0:15
Comparing standing to seated chest flies (spoiler t…
已浏览 468 次1 个月前
YouTubeZaenAzzuri Lifts
0:07
Standing Chest Fly
2 周前
YouTubePerformans Academy
0:16
Standing cable chest fly #gym #bodybuilding #gym…
1 个月前
YouTubecoachnfadel
0:49
Standing pec deck fly machine... ad this exercise …
已浏览 940 次1 个月前
YouTubeFit Explorer Gaurav
1:01
Standing Cable Chest Flys , Flat DB Bench Press #moti…
1 个月前
YouTubeDaniel Rafraf
0:22
Standing cable fly #gymworkout #strengthtrai…
已浏览 1329 次3 个月之前
YouTubeRahi English Vinglish
1:28
How To Perform Standing Chest Fly with HPG Resista…
已浏览 11 次3 周前
YouTubeHome Pro Gym
0:09
Seated Cable Chest Fly: Top Mistake & How to Correct It…
已浏览 2.3万 次3 周前
YouTubeKC FITNESS
0:04
Chest Fly Cable Standing
4 周前
YouTubeThe North Athletic Club
0:17
Standing cable fly for Middle Chest💯#shorts#fitness#moti…
已浏览 1708 次3 周前
YouTubeSamarth Fitness
0:13
Strong standing dumbbell chest fly#shorts#viralshort…
已浏览 602 次2 个月之前
YouTubeGYM👉 Discipline
0:58
Chris Higby - Standing Cable Fly - Mid Chest Isolation - H…
已浏览 26 次1 个月前
YouTubeChris Higby (Digital Marketing)
0:05
How to Hit Upper, Middle & Lower Chest on the Fly Ma…
已浏览 1.6万 次2 个月之前
YouTubeImran Kazi
0:10
September 8, 2025
已浏览 14 次4 个月之前
YouTubeErwin Tiggett
静态缩略图占位符