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2022年2月2日
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2019年7月16日
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2014年9月9日
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2019年5月1日
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Elite 1-handed swings are not straight. They move onto the body from the top of the swing. At the top of the swing, the shoulders are aligned front-to-back. This allows an abducted upswing. When the back shoulder moves down with the downswing dynamically, and synchronized, the head remains outside of the body (not moving retaining the 👀 on the 🎯) & the downswing can adduct into the hip naturally, moving into the body. | Bowling Knowledge
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