4 Easy Stretches for a Stiff Neck
1:00
4 Easy Stretches for a Stiff Neck
2018年5月2日
spine-health.com
How to Stretch Your Neck
How to Stretch Your Neck
已浏览 24.4万 次7 个月之前
wikiHowJulian Arana, M.S.eD., NCSF-CPT
When Stretching the Neck, Should You Roll Your Head Back?
When Stretching the Neck, Should You Roll Your Head Back?
2013年11月25日
weekand.com
Relieve Tension with 10 Neck and Shoulder Stretches
Relieve Tension with 10 Neck and Shoulder Stretches
2021年3月2日
verywellfit.com
Neck Stretches for Instant pain relief
1:26
Neck Stretches for Instant pain relief
已浏览 177.1万 次2021年3月12日
YouTubeMuscle and Motion
20-Minute Neck Pain Relief Routine with Real-Time Stretches & Exercises
20:18
20-Minute Neck Pain Relief Routine with Real-Time Stretches & Exerci…
已浏览 57.4万 次2021年4月19日
YouTubeAskDoctorJo
Stretch Your Neck: A beginner's guide
Stretch Your Neck: A beginner's guide
1 个月前
sportskeeda.com
0:57
4 Stretches to Ease Neck Pain
NATIONALLY RATED HOSPITAL
关于此通道
YouTubeSharp HealthCare
6:23
5 MIN Neck Stretches: Relieve Neck Pain and Tension with this quick r…
已浏览 2.1万 次2023年2月3日
YouTubeJourney to Mobility
4:51
The BEST Neck Self Mobilization Stretch
已浏览 66.2万 次2020年1月2日
YouTubeSpineCare Decompression and Chiropractic Ce…
8:09
Neck Pain Relief Stretches - 5 Minute Real Time Routine
已浏览 136.4万 次2020年4月6日
YouTubeAskDoctorJo
13:20
Neck Pain Relief, Easy Stretches & Exercise – Dr. Berg
已浏览 31.3万 次2016年7月31日
YouTubeDr. Eric Berg DC
10:42
10 Minute Gentle Stretches: Neck, Shoulder, and Upper Back Pain Re…
已浏览 63.7万 次2024年1月5日
YouTubeDr. Kristie Ennis
10:46
Yoga for NECK PAIN Relief – 10 minutes to Feel Better
已浏览 18万 次2020年5月18日
YouTubeYoga with Joelle
5:59
BEST NECK STRETCHES BEFORE BED ( 5 Min. Safe and Easy Stretc…
已浏览 9.6万 次2020年2月24日
YouTubeYoga Song - Hayeon
8:43
NECK PAIN RELIEF! 7-Min Stretching Routine For Neck Pain
已浏览 4.8万 次2022年7月14日
YouTubeTone and Tighten
9:19
8 Min Neck Stretches for Neck Pain Relief Exercises
已浏览 86.5万 次2017年5月25日
YouTubeHASfit
9:23
10 Great Stretches For Neck Pain Relief! [WORKS FAST!]
已浏览 16.1万 次2024年8月8日
YouTubeTone and Tighten
How To Stretch Your Neck - Neck stretches for super tight neck.
已浏览 19.8万 次2014年7月25日
YouTubeSports Massage Leeds
6:34
How to Improve Neck Mobility and Strength
已浏览 2.7万 次2022年8月11日
YouTubeRehab Science
6:38
Neck Pain Relief Exercises in 5 min
已浏览 445.6万 次2021年8月6日
YouTubeJeffrey Peng MD
7:52
Neck Stretches - Neck Pain Relief That Works!
已浏览 31万 次2020年8月31日
YouTubeJessica Valant
1:16
Cervical Spine Retraction & Extension - McKenzie Exercise fo…
已浏览 27.1万 次2014年10月24日
YouTubeRelease Physical Therapy Washington DC
5:34
FAST Neck Pain Relief! [5-Minute Follow-Along Stretches]
已浏览 16.4万 次9 个月之前
YouTubeTone and Tighten
10:23
10 min Neck Stretches to Reduce Pain & Stiffness
已浏览 45.3万 次2017年9月5日
YouTubeYoga with Kassandra
5:54
Physio Neck Exercises Stretch and Relieve Routine (UPDATE)
已浏览 30.5万 次2019年9月18日
YouTubeMichelle Kenway
9:41
The BEST Neck Stretches To Relieve Pain!
已浏览 2万 次2022年3月14日
YouTubeAskDoctorJo
1:31
1 Minute Neck Stretches - Perfect For Desktop Users
已浏览 7.1万 次2013年11月14日
YouTube1MinuteExercises
8:46
10 Best Neck Exercises for Neck Pain Relief – Ask Doctor Jo
已浏览 49.6万 次2017年8月30日
YouTubeAskDoctorJo
8:18
10 Best Neck Pain Relief Stretches - Ask Doctor Jo
已浏览 73.1万 次2017年8月24日
YouTubeAskDoctorJo
观看更多视频
静态缩略图占位符

短视频

0:13
This is how we stretch our necks! 💆‍♀️ Just 5–10 minut…
已浏览 30万 次2 个月之前
FacebookTaiChi With Mom
0:19
5-Minute Stretches For Neck Pain Relief! [Works FAST!]
已浏览 3.4万 次8 个月之前
YouTubeTone and Tighten
2:06
Fix Neck Pain By Stretching The Right Muscle!
已浏览 9.5万 次5 个月之前
YouTubeDr. Andrea Furlan
0:08
How to Relieve NECK PAIN With a TOWEL - Neck Pain …
已浏览 32.7万 次6 个月之前
YouTubeThe Dr. Mo Show
0:18
5 Effective Stretches For A Tight, Stiff Neck! #neckpain
已浏览 8553 次11 个月之前
YouTubeTone and Tighten
0:28
32 reactions | Your neck reveals your age — let’s fi…
已浏览 1960 次2 周前
FacebookGizem Çerçioğlu
0:33
Relieve Neck Tension in 60 Seconds (Quick Stretch fo…
已浏览 1910 次1 个月前
YouTubeAlicia Murphy
Best Ways to Stretch Your Neck Safely and Effectively
已浏览 68.3万 次2024年4月27日
TikTokheydrrob
0:41
Neck Stretch Exercise on Bed - No Excuses!
已浏览 3.3万 次2022年12月9日
TikTokdoctor.tadd
0:22
Instant Neck Pain Relief! 3 Easy Stretches You Can D…
已浏览 1.7万 次2 个月之前
YouTubeTrayati Yog
0:45
3-Step Neck & Shoulder Stretch | Fix Forward Neck …
已浏览 5.1万 次3 个月之前
YouTubeFitness and Fitness
2:56
291K views · 9.1K reactions | If you get pain or tightness …
已浏览 47.8万 次1 周前
FacebookConor Harris
Effective Neck Pain Relief Stretch with Towel | Learn…
已浏览 170万 次2022年10月19日
TikTokgetadjustednow
0:36
Neck Stretches: Simple Exercises for Releasing Te…
已浏览 173 次8 个月之前
YouTubeCoach Reza
1:00
Neck Stretches for Pain Relief
已浏览 4155 次2023年2月28日
YouTubeMetro Physical Therapy
0:26
Effective Neck Pain Relief Techniques and Stretches
已浏览 460万 次3 个月之前
TikTokosteotiaofficial
1:14
Neck Pain Relief Exercises | 3 Simple Daily Stretches for …
已浏览 627 次1 个月前
YouTubeHealthy Jeena Sikho
0:38
Stretch Your Neck, Relieve the Pain in Minutes | CONK…
已浏览 16 次6 个月之前
YouTubeVelocity Digital Marketing
0:15
Neck Mobility Stretch | Daily Relief for Stiff Necks
已浏览 1315 次3 周前
YouTubeWorld Wide Athletics
0:52
Neck pain ??💆‍♀️?Here are the 10 stretches for neck p…
已浏览 2.4万 次10 个月之前
YouTubeDr Ram Physio
静态缩略图占位符