English
全部
搜索
图片
视频
地图
资讯
更多
购物
航班
旅游
笔记本
报告不当内容
请选择下列任一选项。
无关
低俗内容
成人
儿童性侵犯
时长
全部
短(小于 5 分钟)
中(5-20 分钟)
长(大于 20 分钟)
日期
全部
过去 24 小时
过去一周
过去一个月
去年
清晰度
全部
低于 360p
360p 或更高
480p 或更高
720p 或更高
1080p 或更高
源
全部
Dailymotion
Vimeo
Metacafe
Hulu
VEVO
Myspace
MTV
CBS
Fox
CNN
MSN
价格
全部
免费
付费
清除筛选条件
安全搜索:
中等
严格
中等(默认)
关闭
筛选器
muscleandfitness.com
4 Must-Do Exercises For A Stronger, More Muscular Neck | Muscle & Fitness
A thick, powerful neck isn’t just for looks—it improves strength, posture, and injury prevention. Add these four exercises to your routine for serious gains.
2022年1月27日
短视频
0:07
已浏览 1334 次
Build a Powerful Neck: Top Exercises for a Stronger Neck
WorkoutEndomondo
0:08
已浏览 4048 次
⚡ Killer Neck Workout for a Powerful Look!
Power Gains Hub
Neck Pain Relief
7:52
Neck Stretches - Neck Pain Relief That Works!
YouTube
Jessica Valant
已浏览 31万 次
2020年8月31日
5:45
How to Treat Neck Spasms in 1 MINUTE
YouTube
SpineCare Decompression
已浏览 81.8万 次
2019年9月30日
8:10
Tension Headache - GONE - In Just 5 Minutes!!
YouTube
Tone and Tighten
已浏览 223.9万 次
2020年12月17日
热门视频
1:24
Neck Strengthening Exercises
spine-health.com
2018年6月26日
5 Neck Strengthening Exercises For Boxing
evolve-mma.com
2019年9月24日
9:38
10 Neck Strengthening Exercises for a Stronger and Healthier Neck
YouTube
Muscle Mentor Workouts
已浏览 1.3万 次
2023年4月2日
Neck Stretching Routine
1:01
6.2M views · 18K reactions | Full Body Warm-Up & Stretching Routine...
Facebook
Dixit Panchal
已浏览 88.1万 次
2 周前
0:17
500K views · 11K reactions | Is your neck sore? Sometimes stretching the neighbouring muscles can help. Remember to perform these stretches gently and avoid any movements that cause further pain or discomfort. Incorporate them into your daily routine to gradually improve flexibility and reduce neck pain. #stretchingexercises #neckpainrelief #neckstretch | YOGABODY | Facebook
Facebook
YOGABODY
已浏览 50万 次
1 周前
0:13
133K views · 2.1K reactions | 1.Strengthen the neck muscles and protect the cervical spine. 2.Improve blood flow to the brain. The hand always gives the neck a little resistance. 10-12 times one set, 2-3 sets a day. Related courses recommended ----12mins Specific Routine • Neck & Shoulder Relief #wudang #taichi #qigong #ancientselfcare #health #chineseculture #tcm #heathylifestyle #exercise #stretching #relax #meridian #foryou #cervical #neck #brain | Taichi zidong | Facebook
Facebook
Taichi zidong
已浏览 6万 次
3 周前
1:24
Neck Strengthening Exercises
2018年6月26日
spine-health.com
5 Neck Strengthening Exercises For Boxing
2019年9月24日
evolve-mma.com
9:38
10 Neck Strengthening Exercises for a Stronger and Healthier Neck
已浏览 1.3万 次
2023年4月2日
YouTube
Muscle Mentor Workouts
10:26
7 Exercises for Men to Build a Big Strong Neck
已浏览 295.8万 次
2019年7月29日
YouTube
BRIGHT SIDE
0:07
Build a STRONGER Neck: Best Workouts for Muscle Growth!
已浏览 78.6万 次
2024年9月5日
YouTube
WorkoutEndomondo
6:34
How to Improve Neck Mobility and Strength
已浏览 2.7万 次
2022年8月11日
YouTube
Rehab Science
0:11
I Tried The BEST Strong Neck Workouts
已浏览 4840 次
3 个月之前
YouTube
workout povrful
11:01
The 3 Best Neck Exercises (For NO MORE PAIN)
已浏览 2.6万 次
2023年8月31日
YouTube
SpineCare Decompression and Chiropractic Ce…
2:54
Why a Strong Neck Makes You Instantly Look Powerful (Neck Trai
…
已浏览 9328 次
3 个月之前
YouTube
px workout
7:19
Best Exercises To Strengthen Neck Muscles [Helps Posture!]
已浏览 50.3万 次
2022年10月20日
YouTube
Tone and Tighten
6:41
7 Most Effective Exercises to Make Your Neck Bigger | Gym Workout
已浏览 8.6万 次
2021年4月5日
YouTube
ComiCoola
0:10
How to Get a Strong Neck 💪 | Neck Workout at Exercise
已浏览 2142 次
4 个月之前
YouTube
fittshah
6:51
Neck Strengthening Exercises That Work
已浏览 13.8万 次
2021年8月5日
YouTube
Brian Abelson
5:10
Physio Neck Exercises Stretch & Relieve Routine
已浏览 516.2万 次
2013年9月12日
YouTube
Michelle Kenway
2:47
best 5 Neck exercises workout
已浏览 163.4万 次
2021年5月6日
YouTube
workout & Fitness
0:57
Two Exercise for a Strong Neck
已浏览 32.6万 次
2021年7月29日
YouTube
Testosterone Nation
4:28
Neck = New Levels of Strength and Confidence (The Complete Neck T
…
2 周前
YouTube
Flex Bro
2:33
How to Strengthen the Neck Muscles - Home Exercises to Teac
…
已浏览 2.3万 次
2020年1月25日
YouTube
The Physio Channel
1:26
Neck Stretches for Instant pain relief
已浏览 177.1万 次
2021年3月12日
YouTube
Muscle and Motion
1:10
How to Build a Strong Neck at Home
已浏览 1 次
1 个月前
YouTube
Xaser
6:09
3 Unique Neck Exercises (Loosen Your STIFF NECK!)
已浏览 3.7万 次
2019年8月12日
YouTube
Precision Movement
5:54
Physio Neck Exercises Stretch and Relieve Routine (UPDATE)
已浏览 30.5万 次
2019年9月18日
YouTube
Michelle Kenway
2:19
Head and Neck - Range of Motion Routines from Arthritis Today
已浏览 12万 次
2013年10月9日
YouTube
arthritistoday
15:38
Physio Neck and Shoulder Stretches GUIDED ROUTINE (15 Mins)
已浏览 74.1万 次
2020年4月9日
YouTube
Michelle Kenway
7:39
The 15 Most Effective Exercises for Neck Pain Relief
已浏览 13.4万 次
2023年12月1日
YouTube
WORKOUT
2:35
How to Do Neck Exercises With Dumbbells
已浏览 20.8万 次
2009年7月1日
YouTube
LIVESTRONG
14:00
How To Strengthen Neck Muscles At Home - Neck Physical Therapy Ex
…
已浏览 68.2万 次
2019年5月2日
YouTube
Tone and Tighten
0:30
Your neck needs these 2 exercises
已浏览 3万 次
2 个月之前
YouTube
Evolve & Build
4:58
Neck Exercises - Manual Neck Resistance | Neck Strength
已浏览 23.4万 次
2010年9月28日
YouTube
James Kelly
观看更多视频
更多类似内容
反馈