Lower Trapezius Activation Exercise for Pain-Free Mobility
Lower Trapezius Activation Exercise for Pain-Free Mobility
2022年10月26日
precisionmovement.coach
The trapezius muscle plays a key role in the movement of the forelimb - both in its forward “reach” phase and during retraction back toward the body. The thoracic part of the trapezius (Trapezius thoracis) is an essential link in the forelimb extension chain, running from the fore toe up to the poll. Its main function is to stabilise the top of the scapula, allowing the rest of the chain to lift and swing the limb forward efficiently. Weakness or atrophy of this muscle often leads to scapular in
The trapezius muscle plays a key role in the movement of the foreli…
已浏览 4万 次2 个月之前
FacebookTamara Kivel
3.7K views · 70 reactions | The Trapezius: The Muscle That Moves Your...
0:24
3.7K views · 70 reactions | The Trapezius: The Muscle That Move…
已浏览 1261 次3 周前
FacebookPhysioOsteoBook
How to do a trapezius stretch
0:31
How to do a trapezius stretch
已浏览 8886 次2016年7月14日
YouTubeASA
Best Lower Trapezius Exercises for Home (Fix Weakness and Pain)
4:02
Best Lower Trapezius Exercises for Home (Fix Weakness and Pain)
已浏览 1.6万 次2021年10月27日
YouTubeMovement Project PT
Stretching the Trapezius
0:31
Stretching the Trapezius
已浏览 43.4万 次2022年8月30日
YouTubeNAT Global Campus
Trapezius Muscle - How to Stretch
2:34
Trapezius Muscle - How to Stretch
已浏览 1.6万 次2022年8月8日
YouTubeNAT Global Campus
2:57
How to stretch the trapezius muscles properly!
已浏览 15.4万 次2020年1月26日
YouTubeOsteo and Physio
8:32
Lower Trapezius Anatomy And Activation Exercises That You Ca…
已浏览 12.9万 次2021年1月12日
YouTubeTravis Tarrant
10:16
SHOULDER PAIN? Infraspinatus & Lower Trapezius Activation Exercise
已浏览 13.5万 次2022年6月1日
YouTubePrecision Movement
16:37
Yoga for Trapezius & Shoulder Pain - Stretch out and relieve tension
已浏览 13.7万 次2022年3月28日
YouTubeYoga with Joelle
12:08
Yoga for TRAPEZIUS - 10 min Relief for Tight Traps and Trapezius Mus…
已浏览 9.5万 次2020年12月7日
YouTubeYoga with Joelle
3:11
Lower and Middle Trapezius Exercises
已浏览 24.7万 次2011年7月15日
YouTubeJerry Yoo
3:11
6 Effective Trapezius Exercises (Traps workout)
已浏览 6443 次10 个月之前
YouTubeGYM MOTIVATION
3:34
TherEx | Upper Trapezius Stretch
已浏览 1694 次2021年8月19日
YouTubeCatalyst University
4:37
Trapezius: Corrective Exercises to Stop Neck and Shoulder Pain
已浏览 5.3万 次2018年9月20日
YouTubeDr DeFabio
9:38
Top 4 Lower Trapezius Exercises for Better Shoulder Posture & Function
已浏览 14.5万 次2021年12月10日
YouTubeGuerrillaZen Fitness
1:11
Kinesiology Taping for Upper Trapezius. How To Tape Your Traps.
已浏览 10.2万 次2019年3月28日
YouTubeSPORTTAPE
2:48
Upper Trapezius Stretch
已浏览 5.2万 次2013年3月25日
YouTubeSDARC Wellness
0:53
Fix Your Traps: The Ultimate Guide to Strengthening Your Trapezius …
已浏览 246 次6 个月之前
YouTubeDr Anamika Gupta physio
10:44
Melt Away Tension In Your Upper Traps And Shoulders [FAST RELI…
已浏览 44.4万 次2023年2月9日
YouTubeTone and Tighten
16:51
How To Stretch the Trapezius Muscle | Release The Upper Trap…
已浏览 4.1万 次2022年2月11日
YouTubeGuerrillaZen Fitness
11:36
How to Fix Upper Trapezius Pain FOR GOOD
已浏览 45.6万 次2022年7月25日
YouTubeSpineCare Decompression and Chiropractic Ce…
12:43
How to Relieve Trapezius Pain FOR GOOD
已浏览 145.1万 次2022年11月28日
YouTubeSpineCare Decompression and Chiropractic Ce…
0:56
11K views · 155 reactions | TRAPEZIUS (“TRAP”)  . This …
已浏览 1.1万 次1 周前
FacebookThe Art and Science of Kinesiology
1:26
Trapezius Pinch
已浏览 3.4万 次2013年7月23日
YouTubeMed School Made Easy
4:17
Upper Trapezius: Stretching Neck and Above Shoulder
已浏览 14万 次2013年9月9日
YouTubeKaiser Permanente Santa Rosa
6:05
3 exercises to activate your Lower Traps | Tim Keeley | Physio REHAB
已浏览 18.4万 次2020年9月9日
YouTubePhysio REHAB
2:03
Trapezius Muscle: Musclepath (3D Animation)
已浏览 1.9万 次2021年4月14日
YouTubeAnatomy Lab
4:06
UPPER TRAPEZIUS FUNCTIONAL RELEASE TECHNIQUE FOR NEC…
已浏览 15.2万 次2022年7月9日
YouTubePhysio Classroom
观看更多视频
静态缩略图占位符