10 Best Cable Shoulder Exercises (2026) - Lift Vault
14:48
10 Best Cable Shoulder Exercises (2026) - Lift Vault
2016年8月16日
liftvault.com
How to Do the Cable Crossover for a Bigger, Buffer Chest | BarBend
How to Do the Cable Crossover for a Bigger, Buffer Chest | BarBend
已浏览 2024 次2022年10月5日
barbend.com
How to Do the Cable Crossover for Chest Size | Breaking Muscle
1:54
How to Do the Cable Crossover for Chest Size | Breaking Muscle
2021年7月31日
breakingmuscle.com
The 12 Best Cable Crossover Alternatives – Fitness Volt
The 12 Best Cable Crossover Alternatives – Fitness Volt
2021年3月23日
fitnessvolt.com
2 Cable Shoulder Workouts for Growth ( 12 Exercises to Do)
2 Cable Shoulder Workouts for Growth ( 12 Exercises to Do)
2022年9月22日
hevyapp.com
12 Best Cable Crossover Alternatives (With Pictures) | PowerliftingTechnique.com
12 Best Cable Crossover Alternatives (With Pictures) | Pow…
2009年7月1日
powerliftingtechnique.com
Cable Crossovers (Upper Chest)
Cable Crossovers (Upper Chest)
已浏览 680 次2009年9月16日
muscleandstrength.com
0:17
‪Here’s another great way to target your #reardelts on shoulder day u…
已浏览 50 次4 周前
FacebookGym Plan
0:51
4.9K views · 509 reactions | Back Workout Cable Crossover • set th…
已浏览 4955 次2 周前
FacebookJoshua Taubes
0:24
Full Chest Workout Using Only Cables (Upper, Mid, Lower Explain…
已浏览 2987 次1 个月前
YouTubeImran Kazi
0:42
How To Do A Cable Crossover For The Rear Delts And Lower Traps
已浏览 12 次1 个月前
YouTubeAndy Oliver
0:14
Performing Cable Crossovers
已浏览 1779 次1 个月前
YouTubeMoiz Lifts
How to do a Cable Crossover | Proper Form & Technique | NASM
已浏览 6369 次2021年4月30日
YouTubeNational Academy of Sports Medicine (NASM)
How To Do Single Arm Low Cable Crossover | Exercise Demo
已浏览 1.7万 次2021年2月2日
YouTubeOriGym
How To Do Cable Shoulder Press | Exercise Demo
已浏览 6415 次2021年1月7日
YouTubeOriGym
Cable Crossovers: Target Your Back & Shoulders
已浏览 64.7万 次2023年4月10日
TikTokred5performance
Cable Crossover High Low: Lower Chest Workout Guide
已浏览 1万 次2024年8月10日
TikTokjo_domiaty_champion
0:30
How To Do Cable Crossover Properly
已浏览 10.1万 次2016年3月17日
YouTubeJim Stoppani, PhD
1:43
How To Do The Cable Crossover - BPI Sports
已浏览 21.6万 次2015年1月5日
YouTubeBPI Sports
1:27
How to Do Cable Crossovers
已浏览 441.5万 次2009年7月1日
YouTubeLIVESTRONG
7:22
FREEMOTION DUAL CABLE CROSS MACHINE TUTORIAL
已浏览 4.9万 次2016年12月19日
YouTubeAMOFitnessTraining
0:44
How to do a Cable Crossover
已浏览 2万 次2021年4月4日
YouTubeTiger Fitness
3:44
A Dual Cable Cross Workout
已浏览 1.5万 次2014年4月22日
YouTubeExperienceLifeMag
3:11
How To: Dumbbell Crossovers Exercise Tutorial
已浏览 30万 次2014年5月7日
YouTubeBuff Dudes
0:38
Low-to-High Cable Crossover
已浏览 2.4万 次2019年9月9日
YouTubeTestosterone Nation
0:10
Standing Cable Crossover Tricep Extension
已浏览 9.3万 次2012年11月20日
YouTubeFITASTIC
3:14
Cable Crossover Pulldown For A Wider Back
已浏览 6.4万 次2016年11月12日
YouTubeJim Stoppani, PhD
18:20
BEST DIY Cable Crossover / DUAL Cable Pulley System
已浏览 6.1万 次2021年2月22日
YouTubeDesign. Build. Lift.
2:37
Exercise Demonstration: Single-Arm Cable Crossover
已浏览 5.8万 次2015年2月4日
YouTubeGym Professor
8:50
5 Shoulder Exercises with Cables!
已浏览 51.5万 次2017年10月21日
YouTubeJosef Rakich 🪬
观看更多视频
静态缩略图占位符