20K views · 139 reactions | Set your timer for 5 mins & get ready to HIIT this workout hard Workout breakdown | 15 reps each: 1. Pulsing Jump Squat 2. Hand Release Push Up 3. Squat Steam Engine 4. Criss Cross Pick-up Complete as many rounds as possible in 5 mins. Want some more, quick HIIT workouts like this one from Coach Madeline? Click here: https://vshred.fit/5hiit to take our free body type quiz now! | V Shred | Facebook
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4-Minute No Equipment HIIT Workout - V Shred
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At-home HIIT workout 💪🏽 Got a few minutes to spare? Try this quick workout, and get ready to feel the burn 🔥 Breakdown - 30 seconds each: 💥 Feet Elevated Push-Ups 💥 Air Squats 💥 Jumping Jacks Repeat 5x!! Want more quick, at-home workouts like this one? Take our FREE body type quiz here: https://vshred.fit/RobertHIIT and will get you set up with the perfect programs based on your body type goals! | V Shred
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15 Best At Home HIIT Exercises - V Shred
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Beginner friendly home HIIT workout (only 6 minutes) - V Shred
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