English
全部
搜索
图片
视频
地图
资讯
更多
购物
航班
旅游
笔记本
报告不当内容
请选择下列任一选项。
无关
低俗内容
成人
儿童性侵犯
Strength Training Exercises 的热门建议
Beginner
Strength Training
Basic Weight
Training
30 Min
Strength Training
Weight
Exercises
Strength Training
at Home
Strength Training
Fitness
POPSUGAR
Strength Training
Strength Training
Workouts Women
Free Weight
Training
Female Weight
Training
Home Strength Training
Routine
Has Fit
Strength Training
时长
全部
短(小于 5 分钟)
中(5-20 分钟)
长(大于 20 分钟)
日期
全部
过去 24 小时
过去一周
过去一个月
去年
清晰度
全部
低于 360p
360p 或更高
480p 或更高
720p 或更高
1080p 或更高
源
全部
Dailymotion
Vimeo
Metacafe
Hulu
VEVO
Myspace
MTV
CBS
Fox
CNN
MSN
价格
全部
免费
付费
清除筛选条件
安全搜索:
中等
严格
中等(默认)
关闭
筛选器
Beginner
Strength Training
Basic Weight
Training
30 Min
Strength Training
Weight
Exercises
Strength Training
at Home
Strength Training
Fitness
POPSUGAR
Strength Training
Strength Training
Workouts Women
Free Weight
Training
Female Weight
Training
Home Strength Training
Routine
Has Fit
Strength Training
4:11
TODAY.com
Stephanie Mansour
Try this at-home strength training workout for the whole body
The American Heart Association recommends strength training twice a week. Get a full-body strength workout by doing these dumbbell exercises at home.
2024年10月7日
Strength Training for Beginners
The Best Strength-Training Workout for Beginners - SilverSneakers
silversneakers.com
4 个月之前
5 Strength Training Workouts (for Beginners) | Nerd Fitness
nerdfitness.com
2024年2月6日
41:45
40 Minute Full Body Workout | Beginner Strength Training | Class FitSugar
YouTube
PS Fit
已浏览 555万 次
2013年10月1日
热门视频
1:21
6 easy strength training exercises
YouTube
MD Anderson Cancer Center
已浏览 259.2万 次
2019年3月4日
✕
#1 by
U.S.News & World Report
for Cancer
25:44
15 minute FULL BODY STRENGTHENING Workout! For Beginners!
YouTube
Jenny McClendon
已浏览 4.7万 次
2023年11月10日
3:43
How To Build Muscle Strength- A Complete Guide
YouTube
Medical Centric Podcast
已浏览 24万 次
2022年8月9日
Strength Training at Home
At-Home Strength Workouts for All Levels
verywellfit.com
2024年8月11日
12:16
How to Do Strength Training at Home Without Equipment (Build Muscle Fast!)
YouTube
BodyShack
已浏览 13.6万 次
10 个月之前
Strength Training: A Beginner's Guide to Getting Stronger
verywellfit.com
2024年5月10日
1:21
6 easy strength training exercises
NATIONALLY RATED HOSPITAL
YouTube
MD Anderson Cancer Center
✕
#1 by
U.S.News & World Report
for Cancer
25:44
15 minute FULL BODY STRENGTHENING Workout! For B
…
已浏览 4.7万 次
2023年11月10日
YouTube
Jenny McClendon
3:43
How To Build Muscle Strength- A Complete Guide
已浏览 24万 次
2022年8月9日
YouTube
Medical Centric Podcast
8:37
Beginner Workout at Home (Joint Health, Strength, Flexibility)
已浏览 19.2万 次
2021年11月12日
YouTube
Strength Side
4:04
Beginner Strength Workout | Strength Training Routine | Fit Ho
…
已浏览 27.5万 次
2013年1月16日
YouTube
PS Fit
25:18
8 Most Effective Exercises for Gaining Muscle
已浏览 109.6万 次
8 个月之前
YouTube
ATHLEAN-X™
34:13
30-Minute Strength Training Workout With Dumbbells
已浏览 228.4万 次
2019年1月13日
YouTube
PS Fit
27:51
Full Body Strength Training Workout for Seniors & Beginners // All Stan
…
已浏览 12.9万 次
2023年4月10日
YouTube
SeniorShape Fitness
34:38
30-Minute Full-Body Strength-Training Workout With Weights
已浏览 410.4万 次
2019年7月14日
YouTube
PS Fit
32:26
STRENGTH WORKOUT: 30 Minute Strength Training for Seniors And
…
已浏览 63.5万 次
2023年5月2日
YouTube
yes2next
31:39
30 minute Full Body Strength Training with Dumbbells
已浏览 71.1万 次
2022年12月6日
YouTube
Kaleigh Cohen Strength
21:10
20-Minute Strength Workout With Dumbbells
已浏览 35.5万 次
2022年12月28日
YouTube
SilverSneakers
7:35
Strengthen Your Core - Just 6 Minutes A Day!
已浏览 197.5万 次
2023年1月12日
YouTube
Tone and Tighten
20:46
20 minute Full Body Standing Strength Workout with Dumbbells
…
已浏览 79.7万 次
2021年11月30日
YouTube
yes2next
11:51
10 Best Exercises to Force Muscle Growth
已浏览 173.8万 次
2022年5月15日
YouTube
Gravity Transformation - Fat Loss Experts
10:17
The Fastest Way to Get Stronger (WORKS EVERY TIME!)
已浏览 238.6万 次
2019年2月27日
YouTube
ATHLEAN-X™
31:25
30-Minute Full Body Dumbbell Strength Workout For Women
已浏览 52.1万 次
2022年10月31日
YouTube
nourishmovelove
10:50
Full Body Stretching with Strength (10 Min. Follow Along)
已浏览 50.7万 次
2022年10月28日
YouTube
Strength Side
3:03
Knee Strengthening Exercise Routine (Bulletproof Knees)
已浏览 642.3万 次
2019年1月8日
YouTube
Strength Side
1:06
Cardio vs. strength training: What
…
NATIONALLY RATED HOSPITAL
YouTube
MD Anderson Cancer Center
✕
#1 by
U.S.News & World Report
for Cancer
15:33
15-Minute Full Body STRENGTH Workout with Dumbbells (9 Full B
…
已浏览 42.4万 次
2021年8月10日
YouTube
nourishmovelove
22:30
20 minute Full Body Dumbbell Workout | Build Muscle, Strength
…
已浏览 168.5万 次
2023年9月25日
YouTube
MrandMrsMuscle
12:01
Top 4 Strength Exercises Every Athlete Should Do!
已浏览 35.4万 次
2022年5月1日
YouTube
Garage Strength
3:25
Best Exercises for Strength
已浏览 144万 次
2018年7月17日
YouTube
Barbell Logic
3:06
Best Strength and Conditioning Exercises for Wrestling
已浏览 412.7万 次
2017年12月14日
YouTube
Suples Training Systems
20:29
Top 7 Strength Exercises To Increase Speed
已浏览 36.3万 次
2023年11月2日
YouTube
Garage Strength
29:51
Day 1 | 30 Minute at Home Strength Workout | Clutch Life: Ashley Con
…
已浏览 1998万 次
2015年7月21日
YouTube
Bodybuilding.com
30:27
30-Minute Strength-Training Workout With Weights
已浏览 83万 次
2020年7月12日
YouTube
PS Fit
29:56
30-Minute Cardio and Strength-Training Workout For a Mood Boost
已浏览 104.7万 次
2018年11月18日
YouTube
PS Fit
观看更多视频
更多类似内容
反馈