1.9K views · 119 reactions | After doing Workout.. Even in our daily routine also. Facing lower back or thigh pain. ❤️ Then Why Worry.  No stress..  Deeply inhale and exhale ❤️❤️❤️❤️ Follow this exercise immediately for relief from lower back or thigh pain.  Happy na.. I always says.. Just smile.... Kamal 7906910703 | Yoga Classes Dubai | Facebook
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FacebookYoga-Go: Yoga For Weight Loss
3.9M views · 38K reactions |  5 Dumbbell Chest Exercises – 4x12 Reps Routine! No machines needed! Build a stronger chest with just dumbbells  This routine hits all angles: upper, middle, lower chest, and even triceps + shoulders. ✅ 5 Movements ✅ 4 Sets x 12 Reps ✅ Perfect for Home or Gym Rest 30–45s between rounds  Let’s GO!  | DEMIC | Facebook
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20K views · 1.3K reactions | Tight hamstrings? Try this quick weighted routine! Strength is ESSENTIAL when we’re working on our flexibility - this eccentric hamstring routine will give you major results if you’re consistent but please note that you want to start light and just do 3 sets of this and see how you feel the next day or two - then you can work your way up to doing more sets and longer routines. Key is to ease yourself in! | Yoga With Katharine | Facebook
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1.1M views · 5.8K reactions | What if we told you that just 3 tiny...
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381K views · 4.7K reactions | Si tu familia ya es beneficiaria de las becas Benito Juárez pero aún no cuentan con su tarjeta del Banco del Bienestar, te informamos que durante junio se reanuda la entrega. Checa los detalles en en Buscador de Estatus  https://becas.top/becas-benito-juarez/buscador-de-estatus/ | Becas.top | Facebook
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119 reactions | Searching for that Eid glow? Look no further! POND'…
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Top 10 Exercises You Should Do For The Rest of Your Life (Bodywe…
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“💪10 Exercises You MUST Do Every Day to Feel the Difference! 💯(To str…
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