626 reactions · 30 shares | We love this cardio exercise — it doesn’t require any equipment or outdoor space, so it’s a great one to add to your list! Fitness expert Bryant Johnson demonstrates how to do plank jacks. #AARP #UpperBody #Plank #CardioBurn #HomeWorkout #Health | AARP | Facebook
0:28
626 reactions · 30 shares | We love this cardio exercise — it doesn’t r…
已浏览 5.1万 次1 周前
FacebookAARP
1.7M views · 4.9K reactions | Seated? Please stand (don’t use your...
0:05
1.7M views · 4.9K reactions | Seated? Please stand (don’t use y…
已浏览 171万 次6 天之前
FacebookAARP
10-Minute Retro Cardio
10:13
10-Minute Retro Cardio
3 周前
AARP
10-Minute Cardio Core
10:03
10-Minute Cardio Core
2024年8月6日
AARP
The AARP 15-Minute Workout - AARP
3:33
The AARP 15-Minute Workout - AARP
2024年8月7日
AARP
Denise & Katie Austin's 6-Minute Indoor Cardio Workout — AARP
5:58
Denise & Katie Austin's 6-Minute Indoor Cardio Workout — AARP
2024年8月7日
AARP
10-Minute All-in-One, Full-Body Workout
10:50
10-Minute All-in-One, Full-Body Workout
3 周前
AARP
1:25
580K views · 364 reactions | Falls pose a big risk to older adults,...
已浏览 58万 次2 周前
FacebookAARP
0:39
3K reactions · 1.7K shares | Stay healthy in the new year with Denis…
已浏览 1309.9万 次2 周前
FacebookAARP
22:52
Denise And Katie Austin's 30-Minute Bodyweight Cardio Workout | WH …
2024年1月1日
MSNDailymotion
10:13
Cardio Workout | Denise Austin
已浏览 41.8万 次2019年2月19日
YouTubeDenise Austin
29:40
30-Minute Cardio HIIT Workout
已浏览 169.6万 次2020年5月10日
YouTubePS Fit
33:06
30-Minute Cardio Dance Workout
已浏览 450.7万 次2017年7月30日
YouTubePS Fit
5:16
5 MINUTE CORE WORKOUT | Seniors, beginners
已浏览 6.2万 次2021年4月20日
YouTubeyes2next
29:29
30-Minute At-Home Cardio
已浏览 74.3万 次2017年4月30日
YouTubePS Fit
22:51
20-Minute Dance Cardio & Sculpting Workout
已浏览 234.8万 次2020年1月19日
YouTubePS Fit
33:38
30-Minute Cardio Dance Workout
已浏览 96.9万 次2019年4月14日
YouTubePS Fit
29:53
Fun & Fit Cardio | LifeFit 360 | Denise Austin
已浏览 119.1万 次2018年11月21日
YouTubeDenise Austin
14:45
Senior Fitness - Low Impact Cardio Workout
已浏览 66.3万 次2019年12月1日
YouTubeSenior Fitness With Meredith
27:51
30 Minute Senior Zumba Cardio Workout
已浏览 136.7万 次2019年10月16日
YouTubeFitness With Cindy - Senior Workouts
5:24
Heart Healthy Strength Training Workout | LifeFit 360 | Denise Austin
已浏览 9.6万 次2020年2月12日
YouTubeDenise Austin
29:15
30 Minute Cardio Sculpt | Full Body Standing Workout with DENISE A…
已浏览 27.6万 次2020年12月11日
YouTubeKatie Austin
21:52
Total Body Workout | 21-Minute Circuit
已浏览 31.4万 次2021年4月15日
YouTubeSilverSneakers
21:02
20-Minute Cardio Follow-Along Workout
已浏览 45.5万 次2019年5月28日
YouTubeSilverSneakers
14:37
Senior & Beginner Workout - ONE DUMBBELL STRENGTH WORKOU…
已浏览 17.6万 次2021年1月19日
YouTubeSeniorShape Fitness
16:08
15-Minute Beginner's At-Home Cardio Workout | Class FitSugar
已浏览 1036.2万 次2016年7月31日
YouTubePS Fit
31:50
SENIOR WORKOUT (ADVANCED)- Exercise for seniors & beginners. …
已浏览 16万 次2020年7月7日
YouTubeCurtis Adams
12:48
Low Impact Cardio for Seniors, Beginners
已浏览 8万 次2020年7月20日
YouTubeyes2next
9:17
Simple Cardio Workout For Seniors | More Life Health
已浏览 13.2万 次2018年8月16日
YouTubeMore Life Health Seniors
10:06
10-minute Workout for Older Adults
已浏览 44.2万 次2016年12月14日
YouTubeNational Institute on Aging
观看更多视频
静态缩略图占位符