7.1K views · 297 reactions | Standing double arm DB front delt raise...
0:19
7.1K views · 297 reactions | Standing double arm DB front del…
已浏览 7196 次2 周前
FacebookJulian Michael Smith
One-Arm Cable Front Raise
One-Arm Cable Front Raise
2009年9月16日
muscleandstrength.com
Master Single-Arm Lateral Raises (Cable & Dumbbell)
Master Single-Arm Lateral Raises (Cable & Dumbbell)
2024年2月24日
fitliferegime.com
“Single-Arm Barbell Front Raise | Build Massive Front Delts FAST!”
0:12
“Single-Arm Barbell Front Raise | Build Massive Front Delts FAST!”
已浏览 1 次3 个月之前
YouTubeKenechukwu Joshua
Half-Kneeling Single Arm DB Front Raise
Half-Kneeling Single Arm DB Front Raise
已浏览 897 次2021年2月5日
YouTubeFigarelle's Fitness
Single Arm Cable Side Lateral Raise
Single Arm Cable Side Lateral Raise
已浏览 16.7万 次2013年8月16日
YouTubeFITASTIC
Front Raise, Lateral Raise Combination
0:33
Front Raise, Lateral Raise Combination
已浏览 15.9万 次2009年11月8日
YouTubeCustomizedWellness
0:33
Single Arm Cable Lateral Raise (Wrist Height)
已浏览 3.4万 次2021年11月2日
YouTubeHymsuen Liu
0:37
Single Arm DB Shoulder Press
已浏览 4.3万 次2014年7月29日
YouTubePhysio Plus Fitness
1:08
Front Plate Raise
已浏览 60.6万 次2014年3月10日
YouTubeBroser Built
1:20
How To: Alternating Dumbbell Curl
已浏览 547.9万 次2009年10月27日
YouTubeScottHermanFitness
0:10
Leaning Cable Lateral Raise
已浏览 72.4万 次2019年10月21日
YouTubeRenaissance Periodization
0:57
Seated Single Arm Dumbbell Extension
已浏览 9.3万 次2014年3月24日
YouTubeBroser Built
0:42
Seated Dumbbell Front Raise
已浏览 26.4万 次2013年6月25日
YouTubeChadMollickDotCom
0:18
Dumbbell Alternating Front Raise
已浏览 6.5万 次2019年7月22日
YouTubeFITTR
1:28
How to Do Front Raises
已浏览 52.7万 次2009年7月1日
YouTubeLIVESTRONG
0:39
The Dumbbell Front Rack Lunge
已浏览 42.2万 次2017年10月8日
YouTubeCrossFit
0:27
Incline Prone Dumbbell Front Raise
已浏览 2.3万 次2010年7月1日
YouTubefitlopedia
1:55
How To: Dumbbell Side Lateral Raise
已浏览 1391.4万 次2010年2月1日
YouTubeScottHermanFitness
1:39
Front Raise With Plates
已浏览 2.7万 次2017年8月31日
YouTubeInstructionalfitness
1:51
How to Do Arm Raises
已浏览 70.9万 次2009年7月1日
YouTubeLIVESTRONG
6:27
How To Do Lateral Raises - Build Your Shoulders
已浏览 268.6万 次2019年5月21日
YouTubeErin Stern
1:41
Single Arm Dumbbell Row - The Proper Lift - BPI Sports
已浏览 9.2万 次2015年1月6日
YouTubeBPI Sports
0:46
Dumbbell Front Raise - Shoulders Exercise
已浏览 17.2万 次2015年2月6日
YouTubeMyTraining App
1:44
How To: Ground To Overhead - Dumbbell
已浏览 9.8万 次2018年1月25日
YouTubeOf The Lion Fitness
1:54
How To Do A Single Arm Dumbbell Flat Bench Press
已浏览 2.3万 次2013年4月21日
YouTubeBluePhoenix Fitness
0:44
How to Do：SIDE ARM RAISE
已浏览 12.2万 次2020年10月14日
YouTubeLeap Fitness
1:07
One Arm Dumbbell Row [BEST BACK EXERCISE]
已浏览 19.1万 次2018年7月3日
YouTubeSeriously Strong Training
1:59
Instructional Fitness - Dumbbell Front Raises
已浏览 74.4万 次2009年2月17日
YouTubeInstructionalfitness
4:48
How To Do The Front Raise With Dumbbells OR Kettlebells
已浏览 14.5万 次2019年12月13日
YouTubeFit Father Project - Fitness For Busy Fathers
观看更多视频
静态缩略图占位符