The Best Pec Deck Alternatives for an Awesome Chest – Fitness Volt
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2021年10月26日
fitnessvolt.com
Chest Workout Pec Deck Machine 120lbs 20 reps x 4 sets • sit with your chest upright, slightly forward on the seat. Lean forward & breathe out bringing the handles together. Hold here momentarily, then slowly let the bars return to the starting position! #fitness #gym #bodybuilding #motivation #lifestyle #training #muscle #exercise #goals #workout #health #personaltrainer #coach #nyc | Joshua Taubes
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Chest Workout Pec Deck Machine 120lbs 20 reps x 4 sets • sit with y…
已浏览 5万 次2023年9月5日
FacebookJoshua Taubes
35K views · 187 reactions | How to train lower chest on pec deck...
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已浏览 1.1万 次3 周前
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How to Do the Reverse Pec Deck — Tips, Tricks, & Variations | BarBend
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2022年11月9日
barbend.com
The Most Effective Reverse Pec Deck Alternatives (with Instructions) | PowerliftingTechnique.com
The Most Effective Reverse Pec Deck Alternatives (with Instruction…
7 个月之前
powerliftingtechnique.com
The 9 Best Reverse Pec Deck Alternatives – Fitness Volt
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2022年9月25日
fitnessvolt.com
pec deck fly. pec deck fly chest. #gym #motivation #gymworkout #workout #sports #shorts #exercise
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Stop Doing Pec Dec Wrong! Learn Correct Form
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Start Your Chest Day with This! Pec Deck Fly for Maximum Stretch
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“Pec Deck Workout for Bigger Chest | Best Isolation Exercise for Growt…
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Pec Deck Fly Machine | Raw to Final Transformation #gymequipment #…
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Pec deck flyes #shorts
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Isolate Chest With Seated Pec Deck Fly #shorts #fitness #motivation
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How to Do Pec Flyes on the Pec Deck Machine (Full Tutorial)
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TOP GYM on Instagram: "Breaking down one of our newer additions t…
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Chest Workout Technique: Pause Repetition on Pec Deck
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Machine Chest Flys (Pec Deck) - The most important part of any exercis…
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Onelife Fitness Tech Center on Instagram: "New Pec deck machin…
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Standing DB Pec Deck
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Pec Deck Flye
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Perfect Pec Deck
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Reverse Pec Dec Machine
已浏览 39.9万 次2013年11月17日
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Life Fitness Pro2 PecFly Instructions
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已浏览 17万 次2013年7月31日
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