60 reactions · 15 shares | NO JUMPING/APARTMENT FRIENDLY CARDIO HIIT  This killer 10 minute workout is low impact and won’t bother your neighbours downstairs! Come do this workout with me real time on my YouTube channel: MadFit (link in bio) ✨ Each Exercise 45s on 15s off Single leg exercises 45s each side Total of 10 minutes! | MadFit | Facebook
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161K views · 464 reactions | READY TO SWEAT? ‍ My latest 20 min STANDING workout is a killllla! We’re using dumbbells to increase the intensity of the strength focused exercises and sprinkling in some cardio to get that heart rate up  ✅ 20 mins ✅ ALL STANDING ✅ NO JUMPING ✅ FULL BODY . . . . . #homeworkout #fitness #lowimpact #exercise | MadFit | Facebook
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161K views · 464 reactions | READY TO SWEAT? ‍ My latest 20 mi…
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It’s MODIFICATION MONDAY! Here’s how to modify some of your traditional cardio exercises at home to NO JUMPING exercises! There’s so many reasons we might need to modify. Wether than be to make your workout more knee friendly, or apartment friendly so you aren’t disturbing your neighbors, or maybe you’re a BEGINNER! All are valid reasons 👏🏼 #homeworkout #fitness #beginnerworkout #modified
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【MadFit】十分钟无跳动有氧锻炼 | 10 min NO JUMPING FULL BODY CARDIO (Low Impact,No Equipment
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