English
全部
搜索
图片
视频
地图
资讯
更多
购物
航班
旅游
笔记本
报告不当内容
请选择下列任一选项。
无关
低俗内容
成人
儿童性侵犯
5 Minute Plank 的热门建议
5
Min Plank
5 Minute
Exercise
Plank
Technique
Planks
for ABS
1 Min
Plank
5 Minute
Vplank
Plank
Routine
Plank
Results
Traveling
Plank
Plank
Training
5 Minute Plank
Challenge
Plank
Cores
5 Min Plank
Workout
What's a
Plank
Plank
Stretches
Best Plank
Exercises
Planks
Fitness
5 Minute
HIIT Work
Basic Plank
Exercise
时长
全部
短(小于 5 分钟)
中(5-20 分钟)
长(大于 20 分钟)
日期
全部
过去 24 小时
过去一周
过去一个月
去年
清晰度
全部
低于 360p
360p 或更高
480p 或更高
720p 或更高
1080p 或更高
源
全部
Dailymotion
Vimeo
Metacafe
Hulu
VEVO
Myspace
MTV
CBS
Fox
CNN
MSN
价格
全部
免费
付费
清除筛选条件
安全搜索:
中等
严格
中等(默认)
关闭
筛选器
5
Min Plank
5 Minute
Exercise
Plank
Technique
Planks
for ABS
1 Min
Plank
5 Minute
Vplank
Plank
Routine
Plank
Results
Traveling
Plank
Plank
Training
5 Minute Plank
Challenge
Plank
Cores
5 Min Plank
Workout
What's a
Plank
Plank
Stretches
Best Plank
Exercises
Planks
Fitness
5 Minute
HIIT Work
Basic Plank
Exercise
6:36
YouTube
Discovering Hub Sports
5-Minute Plank: Transform Your Core and Posture Daily!
Ready to revolutionize your fitness routine? This 5-minute plank challenge is your ultimate secret weapon to transform your core and posture daily! In just a few minutes, unlock incredible benefits like a rock-solid core, improved balance, a boosted metabolism, and better posture. Say goodbye to slouching and hello to confidence as you sculpt ...
已浏览 676 次
5 个月之前
短视频
0:19
已浏览 1652 次
5-Minute Plank Challenge (Do This Daily!) 🔥
GymBite
1:36
已浏览 966 次
5 minute plank routine for beginners
NATURE WITH LIFE
相关产品
Cedar Plank Salmon
5 Minute Exercise
Plank Side Steps
#Plank Challenge
814K views · 242 reactions | COUPLES PLANK CHALLENGE FAIL! | Alex Murphy | Facebook
Facebook
2 周前
952K views · 8K reactions | Dirtbike climbing plank challenge in gta 5 | Casetoo | Facebook
Facebook
1 周前
热门视频
0:42
What Happens To Your Body When You Plank For 5 Minutes Every Day
YouTube
PeakFit USA
已浏览 615 次
2024年9月15日
5:12
5 Minute PLANK CHALLENGE | Follow Along Workout
YouTube
Caroline Girvan
已浏览 28.4万 次
2020年4月18日
5:35
5 Minute Daily Plank Workout To Your Stubborn Belly
YouTube
WORKOUT
已浏览 171.5万 次
2023年6月29日
Plank Variations
0:08
512K views · 12K reactions | PLANK VARIATIONS TO FIRE UP YOUR CORE! | SquatCouple | Facebook
Facebook
SquatCouple
已浏览 49.4万 次
3 周前
1:01
423K views · 9.4K shares | 20 variations of Plank you can do at home. . Pick 5 different variations for each training session and train 3 times a week! . Do/Hold 20 reps or 20-30 secs for each set. | Jordan Yeoh | Facebook
Facebook
Jordan Yeoh
已浏览 42.3万 次
1 周前
0:24
45K views · 22K reactions | Playing around with plank hold variations #feelgoodfitnesswithjackie #60plusandfabulous #funfitness | FeelGood Fitness with Jackie | Facebook
Facebook
FeelGood Fitness with Jackie
已浏览 42.7万 次
1 周前
0:42
What Happens To Your Body When You Plank For 5 Minutes Every Day
已浏览 615 次
2024年9月15日
YouTube
PeakFit USA
5:12
5 Minute PLANK CHALLENGE | Follow Along Workout
已浏览 28.4万 次
2020年4月18日
YouTube
Caroline Girvan
5:35
5 Minute Daily Plank Workout To Your Stubborn Belly
已浏览 171.5万 次
2023年6月29日
YouTube
WORKOUT
6:19
5 Minute Plank Challenge - For a Strong Core and Great Abs
已浏览 8.5万 次
2014年3月5日
YouTube
BodyFit By Amy
5 MINUTE PLANK FOR 30 DAYS CHALLENGE | BUILD CORE STRE
…
已浏览 2.5万 次
2021年8月31日
YouTube
Midas Movement
10:05
How To Do a Plank - Plus 5 Minute Plank Workout!
已浏览 5万 次
2023年7月24日
YouTube
Jessica Valant
I Tried Planking for 5 Minutes Every Day for an Entire Month, Here's W
…
2024年7月16日
shape.com
6:04
Carrie's 5 Minute Plank Workout
已浏览 18.6万 次
2015年2月18日
YouTube
C Tolle Run
0:06
30-Day Plank Challenge to 5 Minutes 💪 | Fitness Motivation USA #shorts
已浏览 1307 次
7 个月之前
YouTube
The Fit Method
9:26
What Happens To Your Body When You Plank For 5 Minutes Every Day
已浏览 56 次
3 个月之前
YouTube
Jaxon
5:13
INSANE 5 MINUTE PLANK WORKOUT FOR 6 PACK ABS
已浏览 105.3万 次
2021年9月16日
YouTube
BullyJuice
5:48
5 Minute Plank Challenge | Test Your Core Strength
已浏览 1.2万 次
2018年8月2日
YouTube
Martin Blättler 🇨🇭
3:34
5-Minute Plank Workout That Actually Works!
已浏览 47 次
6 个月之前
YouTube
US Health & Fitness
5-MINUTE PLANK WORKOUT for Beginners with Timer (no noise ex
…
已浏览 7.5万 次
2020年7月30日
YouTube
SUPER HEALTHY FIT
5:28
5 Plank Exercises in 5 Minutes
已浏览 6.1万 次
2024年8月22日
YouTube
WORKOUT
5:38
5 min Plank Workout with timer
已浏览 67万 次
2015年4月10日
YouTube
Born4 BreakingLimits
5:26
Week#2 🔥5 min PLANK workout to Get LINE 11 (14 Days Plank Challe
…
已浏览 822.1万 次
2021年11月21日
YouTube
NITANG
6:41
5 minute plank exercise challenge | toned abs
已浏览 25.9万 次
2022年5月14日
YouTube
MrandMrsMuscle
9:22
How to Plank LONGER : 4 Exercises | Michael Eckert
已浏览 7万 次
2023年2月21日
YouTube
Michael Eckert
9:05
Most INTENSE 5-Minute Plank Challenge You’ll Ever Try | 5m Re
…
已浏览 5848 次
6 个月之前
YouTube
I Jump Instead
5:25
I Plank for 5 Minutes Every Day for a Month
已浏览 26.9万 次
2022年11月29日
YouTube
WORKOUT
5:42
5 Min Plank Challenge to get Shredded Abs
已浏览 30.4万 次
2022年4月26日
YouTube
WORKOUT
6:02
5 Minute Plank Workout! - Quick Plank Workout You Can Do Anyw
…
已浏览 4.9万 次
2017年5月17日
YouTube
Jessica Valant
5:59
7 Day Plank Challenge - Just 5 Minutes A Day
已浏览 16.5万 次
2019年7月17日
YouTube
Holly Dolke
5:15
5 Min Planks Daily Transform Your Body
已浏览 106.5万 次
2022年12月18日
YouTube
WORKOUT
7:05
5-Minute PLANK Challenge | Strong Abs & Core | Joanna Soh
已浏览 429.4万 次
2018年3月26日
YouTube
Joanna Soh Official
0:41
5 minute plank challenge
已浏览 388 次
3 个月之前
YouTube
Dean and Kim’s Busy Life
PLANK CHALLENGE to get ABS | 5 minute Home Workout
已浏览 69.6万 次
2020年10月22日
YouTube
Lilly Sabri
6:03
What Happens To Your Body When You Plank For 5 Minutes Every Day
已浏览 640万 次
2022年1月31日
YouTube
Big Muscles
观看更多视频
更多类似内容
短视频
0:42
What Happens To Your Body When You Plank For 5 Min
…
已浏览 615 次
2024年9月15日
YouTube
PeakFit USA
0:19
5-Minute Plank Challenge (Do This Daily!) 🔥
已浏览 1652 次
5 个月之前
YouTube
GymBite
1:36
5 minute plank routine for beginners
已浏览 966 次
1 个月前
YouTube
NATURE WITH LIFE
0:06
30-Day Plank Challenge to 5 Minutes 💪 | Fitness Motivatio
…
已浏览 1307 次
7 个月之前
YouTube
The Fit Method
1:40
PLANK Workout | Stronger Core with these 5 Exercises
已浏览 1636 次
2024年9月9日
YouTube
Soul Pump Fitness
0:16
Burn Stubborn Fat with 5-Minute Plank Exercises: Ac
…
已浏览 212 次
2023年6月14日
YouTube
Casual Healthcare
0:46
Ultimate Plank Challenge: Can You Hold It for 5 Minut
…
已浏览 539 次
2025年1月6日
YouTube
FitQuest
5 MIN PLANK CHALLENGE: Get Fit at Home
已浏览 5601 次
2021年6月24日
TikTok
karaglenfitness
0:50
5 MINUTES PLANK A DAY #shorts
已浏览 1038 次
4 个月之前
YouTube
FitOps
0:41
5 minute plank challenge
已浏览 388 次
3 个月之前
YouTube
Dean and Kim’s Busy Life
0:29
Plank Every Day for 5 Minutes – Shocking Results! 💪
已浏览 1154 次
5 个月之前
YouTube
Health
1:02
5-Minute Plank Challenge | Test Your Core Strength To
…
1 个月前
YouTube
Health and Fitness
0:09
Easy Plank Workout to Belly Fat 5 Minutes for Beginner
…
已浏览 2494 次
4 个月之前
YouTube
Mira Trang
0:13
Home Fat-Burning Plank Workout: Flatten Your Bell
…
已浏览 1409 次
3 周前
YouTube
Workout Central Station
1:17
Unlock Your Strength: The Life-Changing Plank Challe
…
已浏览 871 次
2 个月之前
YouTube
5Delish!
0:14
5 minute plank challenge with pro athlete Brittany Wi
…
已浏览 1.6万 次
2021年5月12日
YouTube
Brittany Wilson Isenhour
1:03
I Tried a 5 Minute Plank Challenge for 30 Days!
已浏览 4169 次
1 个月前
YouTube
KaloFit
0:27
RUSH on Instagram: "5 minute Plank without drop
…
已浏览 5322 次
3 周前
Instagram
mrrushlife
1:11
Do 5 Minutes of Planks a Day for 30 Days — INSANE Res
…
已浏览 2.6万 次
1 个月前
YouTube
FitCommander
0:59
10 Min Plank Hold Challenge | Test Your Core Strength
已浏览 5458 次
2021年4月28日
YouTube
Vitality
反馈