6 Basic Ballet Exercises to Practice at Home - 2026 - MasterClass
6 Basic Ballet Exercises to Practice at Home - 2026 - MasterClass
2021年6月7日
masterclass.com
8-Minute Low-Impact Dance Workout for Seniors - SilverSneakers
8-Minute Low-Impact Dance Workout for Seniors - SilverSneak…
2021年3月1日
silversneakers.com
Seated Ballet - Basic Seated Ballet for beyond 50s & Beginners
Seated Ballet - Basic Seated Ballet for beyond 50s & Beginners
已浏览 1.3万 次2020年6月30日
YouTubeBallet Based Movement
Ballet Dance Warm-Up Techniques for Ballerinas
Ballet Dance Warm-Up Techniques for Ballerinas
已浏览 13.9万 次9 个月之前
TikTokdont.mess.with.tes
5-min Dance Warmup
5:05
5-min Dance Warmup
已浏览 7万 次2015年10月3日
YouTubeShaw Bronner
SENIOR DANCE FITNESS | 15 MINUTES | OLDIES SONGS
17:33
SENIOR DANCE FITNESS | 15 MINUTES | OLDIES SONGS
已浏览 5593 次2020年11月19日
YouTubeGoldeyFit
Dance Warmup & Stretches I @trainwithkendall
10:16
Dance Warmup & Stretches I @trainwithkendall
已浏览 40.1万 次2018年10月11日
YouTubeBodyKinect by Kendall
21:53
Seniors 55+ Ballet Class | Balanced Ballerinas
已浏览 1.2万 次2020年3月28日
YouTubeThe Balanced Ballerina
15:15
5 Stretches Seniors Should Do Everyday
已浏览 235.3万 次2021年5月20日
YouTubeSilverSneakers
4:12
Ballet Class: Beginner Ballet Warm-Up
已浏览 1617 次2020年3月19日
YouTubeBallerina Magazine
3:35
Strength and Balance - Senior Water Exercise
已浏览 7.5万 次2017年7月20日
YouTubeFitmotivation
5:10
Eldergym® Academy: 5 Minute Standing Warmup for SENIORS
已浏览 7.3万 次2020年10月27日
YouTubeMy Senior Fitness Coach
2:47
"Senior Swans Ballet" Over 50s Ballet Classes.
已浏览 5万 次2018年4月11日
YouTubeSHARDAEROSE
7:15
Warm up for Seniors
已浏览 22.9万 次2020年6月14日
YouTubeyes2next
21:24
SENIOR DANCE FITNESS | 20 MINUTES LIVE | FIT OVER 50
已浏览 6.5万 次2021年3月31日
YouTubeGoldeyFit
38:51
SENIOR DANCE FITNESS | 35 MINUTES LIVE | FIT OVER 50
已浏览 23.5万 次2020年12月7日
YouTubeGoldeyFit
0:56
Balance Exercise for Older Adults
已浏览 31.9万 次2012年5月16日
YouTubeNational Institute on Aging
19:19
Quick Ballet Barre | Rehearsal & Performance Warmup | Kathryn M…
已浏览 12万 次2019年5月3日
YouTubeKathryn Morgan
7:18
*NEW* STANDING Warm Up For Seniors | More Life Health
已浏览 13.6万 次2021年2月1日
YouTubeMore Life Health Seniors
7:45
*NEW* SEATED Warm Up For Seniors | More Life Health
已浏览 31.9万 次2021年1月31日
YouTubeMore Life Health Seniors
9:44
Seated Exercises for Older Adults
NATIONALLY RATED HOSPITAL
关于此通道
YouTubeDartmouth Health
27:18
Strength Training Workout for Older Adults
已浏览 59.1万 次2017年9月27日
YouTubeNational Institute on Aging
47:15
Senior & Beginner Workout - Slow and Gentle Barre
已浏览 13.1万 次2020年9月8日
YouTubeSeniorShape Fitness
19:15
Senior Fitness - Seated Exercises with Playground Ball
已浏览 7.5万 次2019年11月18日
YouTubeSenior Fitness With Meredith
11:48
Improv Warmups and Exercises (Quick demos)
已浏览 56万 次2017年11月23日
YouTubeCanadian Improv Games
50:38
Beginner Ballet Barre Workout (50 Min Follow Along Class)
已浏览 170.4万 次2020年3月31日
YouTubeKathryn Morgan
10:30
Senior & Beginner Workout 10 minute CARDIO WARM UP / Easy …
已浏览 5.4万 次2020年10月16日
YouTubeSeniorShape Fitness
9:39
Easy Beginner Ballet Class for Adults | Broche Ballet
已浏览 1.5万 次2018年4月9日
YouTubeBallet for Grownups
8:17
NEW! Warm Up for Seniors, Beginner Exercisers
已浏览 124.2万 次2020年9月8日
YouTubeyes2next
15:16
15 minute Ballet Warmup Routine (follow along) | Talia
已浏览 23.3万 次2017年3月28日
YouTubeTalia Fidra
观看更多视频
静态缩略图占位符