English
全部
搜索
图片
视频
地图
资讯
更多
购物
航班
旅游
笔记本
报告不当内容
请选择下列任一选项。
无关
低俗内容
成人
儿童性侵犯
时长
全部
短(小于 5 分钟)
中(5-20 分钟)
长(大于 20 分钟)
日期
全部
过去 24 小时
过去一周
过去一个月
去年
清晰度
全部
低于 360p
360p 或更高
480p 或更高
720p 或更高
1080p 或更高
源
全部
Dailymotion
Vimeo
Metacafe
Hulu
VEVO
Myspace
MTV
CBS
Fox
CNN
MSN
价格
全部
免费
付费
清除筛选条件
安全搜索:
中等
严格
中等(默认)
关闭
筛选器
0:15
1.5M views · 2.4K shares | Ultimate tip for a good workout: NEVER. GI
…
已浏览 150.6万 次
1 周前
Facebook
John Cena
Bench Press Like a Boss
2015年1月23日
t-nation.com
0:07
John Pearce on TikTok
已浏览 6.6万 次
2021年5月11日
TikTok
johnadamopearce
Bench Press Workout Tips from Top Fitness Influencers
已浏览 54.3万 次
6 个月之前
TikTok
jacksfit
Close Grip Bench Pressing For Maximum Growth | Targeting The
…
已浏览 17.9万 次
2023年2月9日
YouTube
Renaissance Periodization
John Haack's Tips for the Bench Press
已浏览 10.2万 次
2021年11月17日
YouTube
Mark Bell - Super Training Gym
8:26
The Official JM Press Tutorial
已浏览 39.9万 次
2020年11月4日
YouTube
elitefts
4:32
Bench Press 101
已浏览 31.3万 次
2011年9月8日
YouTube
132poundsofpower
4:15
Perfect Bench Press Technique
已浏览 60.4万 次
2011年10月18日
YouTube
intosport
2:43
How To: Dumbbell Incline Chest Press
已浏览 567.1万 次
2010年3月27日
YouTube
ScottHermanFitness
1:53
CrossFit Bench Press - Northstate CrossFit
已浏览 18.9万 次
2013年2月19日
YouTube
Northstate CrossFit
8:11
Add 40 LBS to Your Bench Press (NEXT WORKOUT!)
已浏览 156.7万 次
2019年7月24日
YouTube
ATHLEAN-X™
5:39
23 Bench Exercises
已浏览 32.8万 次
2016年6月17日
YouTube
Redefining Strength
0:09
Barbell Bench Press - OPEX Exercise Library
已浏览 12.7万 次
2019年10月23日
YouTube
OPEX Fitness
2:00
How to do the BARBELL BENCH PRESS! | 2 Minute Tutorial
已浏览 12.8万 次
2021年7月20日
YouTube
Max Euceda
4:52
How to Bench Press Like A Powerlifter | Powertec
已浏览 6.1万 次
2018年5月23日
YouTube
PowertecFitness
11:33
Get a “MONSTER” Bench Press (3 MOVES!)
已浏览 179.7万 次
2018年6月20日
YouTube
ATHLEAN-X™
5:13
Top 10 BEST BENCH PRESS Variations!
已浏览 57.2万 次
2015年11月9日
YouTube
Buff Dudes
3:02
Jay Cutler's Training Tips: Maximum Contraction Dumbbell Bench Press
已浏览 55.3万 次
2015年2月5日
YouTube
Muscle & Strength
4:46
Incline Barbell Press | Upper Chest | How-To Exercise Tutorial
已浏览 50.8万 次
2017年2月2日
YouTube
Buff Dudes Workouts
11:45
How to Increase Your Bench Press (FASTEST WAY!)
已浏览 255万 次
2019年8月15日
YouTube
ATHLEAN-X™
2:57
How to Perform Bench Press - Tutorial & Proper Form
已浏览 422.9万 次
2013年5月6日
YouTube
Buff Dudes
11:29
How to IMPROVE Your Bench Press Today | Mark Bell
已浏览 8.5万 次
2020年1月21日
YouTube
Bodybuilding.com
8:34
HOW TO INCREASE YOUR BENCH PRESS 5 EASY STEPS!!!
已浏览 197万 次
2020年6月29日
YouTube
Bradley Martyn
1:20
Bench Press with a Resistance Band
已浏览 5.1万 次
2017年1月23日
YouTube
PersonalBestOz
5:05
The Current Bench Record For Each Weight Class
已浏览 85万 次
2019年7月18日
YouTube
Strength Central
14:22
Bench press tutorial for beginners | Mike Rashid
已浏览 96.3万 次
2018年7月24日
YouTube
Mike Rashid
3:43
How to Spot the Bench Press | On the Platform
已浏览 11.8万 次
2017年2月16日
YouTube
Starting Strength
2:08
Quick Tip - Bench Press With Leg Drive
已浏览 16.6万 次
2013年12月20日
YouTube
CanditoTrainingHQ
11:41
How To Get A Stronger Bench Press (3 Proven Methods You Need To S
…
已浏览 212.7万 次
2020年1月19日
YouTube
Jeremy Ethier
观看更多视频
更多类似内容
反馈