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hevyapp.com
Bicep Curl (Barbell) - How to Instructions, Proper Exercise Form and Tips | Hevy Exercise Library
How to do a Bicep Curl (Barbell) with proper exercise form. See video form, written instructions and helpful tips.
7 个月之前
Bicep Curl Variations
10 Best Bicep Curl Variations (from Easy to Hard)
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2022年1月7日
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Biceps dumbbells curl variations. 🔥 Sculpt your arms with Dumbbell Bicep Curl Variations💪 From hammer curls to concentration curls, these variations hit your biceps from every angle, maximizing growth and definition. Switch it up to keep your muscles challenged and see the gains! Let’s curl those arms to perfection! 💥 #bicepsworkout #dumbbellcurls #armday #strengthtraining #musclebuilding #fitnessgoals #BicepGains | Bodyfitness GYM
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