9K views · 638 reactions | Metabolic Plan and Metabolic 10 ready this Monday. A challenging but achievable workout plan that works the whole body - low impact and standing options available throughout. | Body Project | Facebook
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14K views · 1K reactions | Team! BIG START 3 is here!  A BIG cardio and resistance session for you. All the exercises start at 40 seconds, then it’s 30, then 20 - and they’re getting faster as the time gets shorter. It’s gonna be TOUGH in those 20s but this workout promises plenty of change juice and bundles of fun. Enjoy team and let us know what you think! | Body Project | Facebook
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Basic Step Aerobics 30 Minutes beginner step Workout 💦 130 bpm 💦 #41
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AEROBICS WORKOUT PART-1 FOR BEGINNERS | VISHAL PRAJAPATI
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Lets try! this Quarantine Exercise #13: TABATA Challenge [25 mins …
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Lets try! this Quarantine Exercise #27: Real Start Plus - HIIT [30 min…
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Aerobics for beginners - 45 minutes | NHS
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LEARN STEP AEROBICS! Around the World Step Tutorial!
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Beginner Step Aerobics Fitness Cardio | 30 Min | JENNY FORD
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10 minute LOW IMPACT fun cardio workout. No equipment.
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Beginner/Intermediate Total Body workout - 45 minutes
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Low impact, fat burning, cardio workout from home.
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Low impact, high intensity intermediate home cardio workout
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