Chris Bumstead’s Secrets to the Perfect Vacuum Pose | 5 Tips You Must Try
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Chris Bumstead’s Secrets to the Perfect Vacuum Pose | 5 Tips You Must Try
Learn how 5x Mr. Olympia Chris Bumstead perfects the iconic vacuum pose that defines Classic Physique. In this video, we break down five expert tips from C-Bum himself — from breathing control to posture precision — that’ll help you master one of bodybuilding’s most aesthetic poses. Whether you’re a competitor or just chasing next ...
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