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1.5K views · 38 reactions | Some great exercises here from @docjenfit  #repost ⬇️ Can you do it?! Do the toes claw? Can you lift the big toe high while keeping the ball of the foot down?! Go checkout @docjenfit for more foot health exercises and education!  #thefootcollective #barefoot #foothealth #footshapedshoes #strongfeet #naturalfootwear #happyfeet #splay #footfunction #healthyfeet | The Foot Collective | Facebook
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Are your toes curled up because you have mallet toes, hammer, toes, claw toes, or even bunions? Try these occupational therapy exercises. Massage your calf and sole of your foot. Stretch your foot and toes to point up. Slide your fingers between your toes to spread them. And using toe separators. #hammertoes #mallettoes #clawtoes #bunions #curledtoes #arthritis #occupationaltherapy #skillsandwellness
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