What is PNF stretching technique? - MediPhysio
What is PNF stretching technique? - MediPhysio
2019年5月22日
mediphysio.com.au
What is PNF Stretching? | Moyer Total Wellness
What is PNF Stretching? | Moyer Total Wellness
2021年5月3日
moyerwellness.com
What Is PNF Stretching? How It Works, Benefits And Exercises
What Is PNF Stretching? How It Works, Benefits And Exercises
2021年9月21日
myprotein.com
PNF Stretching Explained | Proprioceptive Neuromuscular Facilitation
PNF Stretching Explained | Proprioceptive Neuromuscular Fa…
2024年10月1日
stretchcoach.com
409K views · 11K reactions | BEGINNER FLEXIBILITY STRENGTHING ROUTINE (Contract-Relax) PNF Stretching is important for improving the strength of your muscles while you're holding a specific stretched position. It will improve your strength in maintaining that range of motion. . #stretch #flexibility #fitness #taekwondo #muaythai #karate #martialarts #viral #trending #mma #artesmarciais #artesmarciales #foryou #fyp #martialartist | Nate Smith | Facebook
0:17
409K views · 11K reactions | BEGINNER FLEXIBILITY STRENG…
已浏览 19.7万 次1 周前
FacebookNate Smith
(359) pnf stretching: boost flexibility & range of motion fast
0:25
(359) pnf stretching: boost flexibility & range of motion fast
6 个月之前
MSNBullish - Video
Hold-Relax with Agonist Contraction PNF stretch
2:10
Hold-Relax with Agonist Contraction PNF stretch
已浏览 2.9万 次2015年7月8日
YouTubeShawn Allen
1:31
PNF Stretch For /Burn Patient (hold relax/contract relax /agonist Contr…
已浏览 1.3万 次2022年11月4日
YouTubeDR.Mohamed Alaa
1:29
Contract Relax (CR) - PNF Stretching of Quadriceps
已浏览 1989 次2024年3月12日
YouTubeTherapyPlus
6:31
What is PNF Stretching?
已浏览 23.9万 次2017年1月3日
YouTubeHilton Head Health
21:14
What is PNF? Get Flexible Fast With This Stretching Technique
已浏览 7.5万 次2023年4月13日
YouTubeCathy Madeo Yoga
0:47
stretchlablincolnsquare on TikTok
已浏览 24.3万 次2024年1月23日
TikTokstretchlablincolnsquare
4:52
Assisted PNF Stretching for the Hip Flexors and Knee Extensors (How …
已浏览 1.6万 次2018年12月20日
YouTubeTeam Youphoric Health & Performance
23:03
20 min PNF Stretching Routine | Lower Body Flexibility | Contract - …
已浏览 9504 次2021年2月13日
YouTubeYoga with Ieva Luna
0:51
The Secret To Hip Flexor Stretching - PNF Contract Relax
已浏览 9429 次2023年3月3日
YouTubeUnity Gym
3:33
Gluteal & Piriformis - PNF Stretching
已浏览 20.9万 次2012年8月6日
YouTubeBrian Abelson
0:32
Hamstring PNF Contract- Relax
已浏览 2.6万 次2020年12月16日
YouTubeBSR Physical Therapy
3:42
Assisted PNF Stretching for the Adductors of the Shoulder (How T…
已浏览 2325 次2019年2月7日
YouTubeTeam Youphoric Health & Performance
1:46
Assisted PNF Stretching for the Extensors of the Neck (How To Tu…
已浏览 1266 次2019年2月28日
YouTubeTeam Youphoric Health & Performance
1:59
PNF Contract-Relax Stretch
已浏览 36.2万 次2012年8月13日
YouTubeAIF Education
1:07
PNF Partner Stretching Quadriceps
已浏览 1.3万 次2014年11月20日
YouTubeGray Kolenich, LMT
1:45
Hold Relax (HR) with Agonist Contraction (AC) - PNF Stretching …
已浏览 1402 次2024年3月14日
YouTubeTherapyPlus
24:18
Lower Body Active Stretch Routine - PNF Stretch Routine for the Lowe…
已浏览 26.5万 次2020年9月27日
YouTubeFitnessBlender
8:01
Passive & PNF Stretching to the Quads - In treatment stretching #…
已浏览 1.6万 次2023年6月6日
YouTubeCore Elements Training
3:33
Calf Muscles - PNF Stretching
已浏览 6.1万 次2012年8月7日
YouTubeBrian Abelson
0:27
Unlock Your Latissimus Dorsi with PNF Contract-Relax Technique! 💪| …
已浏览 513 次2024年7月24日
YouTubePhysio Cure
5:14
The Most Effective Stretching Technique | PNF Stretching Explai…
已浏览 13.7万 次2023年10月23日
YouTubeThe Movement System
7:40
PNF Stretching Tutorial
已浏览 27.3万 次2010年2月10日
YouTubeAustralian Institute of Fitness
6:11
PNF Stretching to the Hamstrings - Sports Massage Techniques
已浏览 4.7万 次2021年5月3日
YouTubeCore Elements Training
1:32
Hold Relax (HR) - PNF Stretching of Hamstrings
已浏览 1560 次2024年3月12日
YouTubeTherapyPlus
观看更多视频
静态缩略图占位符