10 Muscle Up Alternatives (Beginner and Advanced)
10 Muscle Up Alternatives (Beginner and Advanced)
2022年12月3日
hortonbarbell.com
How to Do Muscle-Ups — Progressions, Benefits, and More | BarBend
How to Do Muscle-Ups — Progressions, Benefits, and More …
已浏览 2024 次2023年8月9日
barbend.com
72K views · 879 reactions | The muscle-up is a movement that...
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FacebookCrossFit
198K views · 2.6K reactions | The Kipping Bar Muscle-up, courtesy of CrossFit Training. #FirstMuscleUp | The CrossFit Games | Facebook
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198K views · 2.6K reactions | The Kipping Bar Muscle-up, courtesy …
已浏览 19.9万 次1 周前
FacebookThe CrossFit Games
27K views · 670 reactions | Check your grip! How you grip the bar can be a determining factor in bar muscle-up success. Similar to a ring muscle-up, a false grip allows for a seamless transition from pull to press. | CrossFit Training | Facebook
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27K views · 670 reactions | Check your grip! How you grip the bar ca…
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FacebookCrossFit Training
344K views · 48K reactions | First bar muscle up at 64 years old | Cypress CrossFit Club | Facebook
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已浏览 77.1万 次1 周前
FacebookCypress CrossFit Club
22K views · 92 reactions | The Kipping Bar Muscle Up is considered a legitimate movement in CrossFit, while the Glide Kip is not. And although they are similar, they have a few differences. @andreipuchkou #glidekip #kippingbarmuscleup #kipping #muscleup #barmuscleups #muscleupskills | Andrei Puchkou | Facebook
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22K views · 92 reactions | The Kipping Bar Muscle Up is conside…
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FacebookAndrei Puchkou
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6.7K views · 120 reactions | The crab walk can be used to improve rang…
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FacebookCrossFit Training
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Teaching Ring Muscle Ups in Record Time at the CrossFit Games
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YouTubeWODprep
just enjoying the journey 🤩 #muscleup #crossfit
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TikTokkirstenrenae.m
when you manage to string some bar muscle ups together for the fir…
已浏览 1.4万 次2022年5月23日
TikTokcaoileannconway
Mastering the Bar Muscle-Up: A Guide to Calisthenics and CrossFit
已浏览 42.6万 次2022年10月28日
TikTokdmtx_oficial
Want to get your first muscleup this CrossFit open? I got you 💪 #crossfi…
已浏览 2.9万 次2024年3月16日
TikTokkieranmenzie
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The Pull-Over
已浏览 29.8万 次2019年10月26日
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Pull-Up Variations
已浏览 2.7万 次2020年7月31日
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Ring Muscle-Up Turnover Drill
已浏览 1.3万 次2020年6月10日
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Scaling the Muscle-Up
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The Kipping Muscle-Up
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The Strict Muscle-up
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How to Muscle Up (Full Tutorial)
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Up Downs - CrossFit Movement Library
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Dynamic Muscle Up TUTORIAL - 4 EASY STEPS
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How to do Ring MUSCLE UPS - What Helped ME | Cole Sager
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Ring Muscle Up Progression for Crossfit
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HOW TO MUSCLE UP - THE BEST WAY
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Muscle-Up Progression on Low Rings
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HOW TO MUSCLE UP IN 5 MINUTES WITH 3 EASY STEPS!!! | THENX
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How To Perform The Muscle Ups | Anatomy & Biomechanics view
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Gymnastics Course: Bar Muscle-Up Drill
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How to Increase PULL-UP STRENGTH - Full Program, Reps …
已浏览 250.5万 次2020年10月23日
YouTubeeugene teo
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