Mindfulness Walk & DBT
0:59
YouTubeSelf Healing
Mindfulness Walk & DBT
In DBT, a mindfulness walk that engages all five senses is a grounding exercise designed to promote present-moment awareness and emotional regulation. During such a walk, individuals intentionally focus on sensory experiences through their sight, hearing, touch, taste, and smell. For example, they may observe the colors and shapes of objects ...
已浏览 632 次2023年11月2日
Dialectical behavior therapy Benefits
What is Dialectical Behavior Therapy?
3:17
What is Dialectical Behavior Therapy?
YouTubePsych Hub
已浏览 34.6万 次2019年4月17日
3 Ways You Can Improve Emotional Regulation Using DBT
6:46
3 Ways You Can Improve Emotional Regulation Using DBT
YouTubeMedCircle
已浏览 26.2万 次2020年6月26日
219 ‒ Dialectical behavior therapy (DBT): skills for overcoming depression & emotional dysregulation
2:36:05
219 ‒ Dialectical behavior therapy (DBT): skills for overcoming depression & emotional dysregulation
YouTubePeter Attia MD
已浏览 14万 次2022年8月22日
热门视频
Dialectical Behavioral Therapy (DBT)
0:44
Dialectical Behavioral Therapy (DBT)
YouTubeSelf Healing
已浏览 9089 次2023年11月1日
What Is Dialectical Behavioural Therapy (DBT)
0:58
What Is Dialectical Behavioural Therapy (DBT)
YouTubePsych2Go
已浏览 8.7万 次2024年2月13日
DBT Skills in Real Life 5 Ways to Use
1:05
DBT Skills in Real Life 5 Ways to Use
YouTubeABI's Mental Wellness Hub
已浏览 87 次8 个月之前
Dialectical behavior therapy Skills
How to Use the 4 Steps of Dialectical Behavior Therapy | DBT PART 1
1:02:51
How to Use the 4 Steps of Dialectical Behavior Therapy | DBT PART 1
YouTubeMedCircle
已浏览 36.6万 次2020年10月28日
Dialectical Behavior Therapy Skills
1:01:27
Dialectical Behavior Therapy Skills
YouTubeDoc Snipes
已浏览 14.9万 次2021年4月23日
Dialectical Behavioral Therapy (DBT) Orientation
8:59
Dialectical Behavioral Therapy (DBT) Orientation
YouTubeTherapy with Ghesline
已浏览 9.2万 次2021年3月23日
Dialectical Behavioral Therapy (DBT)
0:44
Dialectical Behavioral Therapy (DBT)
已浏览 9089 次2023年11月1日
YouTubeSelf Healing
What Is Dialectical Behavioural Therapy (DBT)
0:58
What Is Dialectical Behavioural Therapy (DBT)
已浏览 8.7万 次2024年2月13日
YouTubePsych2Go
DBT Skills in Real Life 5 Ways to Use
1:05
DBT Skills in Real Life 5 Ways to Use
已浏览 87 次8 个月之前
YouTubeABI's Mental Wellness Hub
How DBT Helps Teens with ADHD |Mindful Healing, LLC
0:27
How DBT Helps Teens with ADHD |Mindful Healing, LLC
已浏览 163 次2 个月之前
YouTubeLianna Tsangarides, LCSW
Dialectical Behavior Therapy: Radical Acceptance Explained
0:30
Dialectical Behavior Therapy: Radical Acceptance Explained
已浏览 1019 次2 个月之前
YouTubeThe Edge Treatment Center
The ULTIMATE Goal of Dialectical Behavior Therapy (DBT)
0:57
The ULTIMATE Goal of Dialectical Behavior Therapy (DBT)
已浏览 539 次2024年11月13日
YouTubePESI Inc
Distress Tolerance Exercises In Therapy
1:03
Distress Tolerance Exercises In Therapy
已浏览 87 次8 个月之前
YouTubeLartey Wellness Group
0:52
Balancing Acceptance and Change with Dialectical Behavior Therapy …
已浏览 62 次2024年7月2日
YouTubeInspireDaily
0:17
Box Breathing 4-4-4-4 | Paced Breathing | Dialectical Behavioral …
已浏览 2294 次2024年9月5日
YouTubeSandstone Care
Part 7 | I finally finished the distress tolerance course and made a min…
已浏览 5.1万 次2024年3月3日
TikTokashlynnaspires
0:53
CBT vs DBT Which One Is Right For You?
已浏览 116 次4 个月之前
YouTubeTherapy Hearts
0:28
Living with Untreated Quiet BPD: A Personal Journey
已浏览 78.1万 次2021年10月12日
TikTokquietbpd
2:47
Six Levels of Validating Someone in Dialectical Behavior Therapy (DBT)
已浏览 110万 次2022年12月7日
TikTokdbtkiki
0:10
Managing Borderline Personality Disorder Symptoms without FDA-…
已浏览 17.9万 次2022年8月16日
TikTokdrjudithjoseph
0:15
Brief overview of Dialectical Behavior Therapy (DBT). An effect…
已浏览 30.4万 次2023年1月16日
TikTokdrbradford_mentalhealth
1:19
DBT Explained: Dialectical Behavior Therapy Explained
已浏览 5.6万 次2023年7月18日
TikToktheanxiouspsych
2:36
Coping with Anxiety: Real Life Example Using DBT Skills
已浏览 11.8万 次2023年3月9日
TikTokdbtkiki
0:34
MindHub على TikTok
已浏览 11.2万 次2022年6月17日
TikTokthemindhub
0:05
Benefits of Dialectical Behavior Therapy(DBT) for Mental Health R…
已浏览 9.8万 次2022年10月25日
TikTokdbtkiki
观看更多视频
静态缩略图占位符