429K views · 3.9K reactions | It’s not just tight calves — it’s your...
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Facebookemma_forever_yoga
12 reactions | The EASIEST calf stretch for tight and stiff calves that you can do ANYWHERE! My calves were extremely sore from some recent training and this stretch for 10-20 seconds each brought me some great relief. I do this EVERY TIME my calves start getting tight or stiff. Just find a wall and get to stretchin'! #fitnessmotivation #flexibility #soremuscles #musclerehab #tightmuscles #calfstretch #mobilityexercises #stiffmuscles | Kyle 'Epic' Mendoza | Facebook
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12 reactions | The EASIEST calf stretch for tight and stiff calves th…
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1.5K views · 19 reactions | Dynamic Calf Plank Stretch⁠ ⁠ This is...
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Dynamic Calf Stretch Exercise Tutorial | StrongChronoTimer Fitness App
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Dynamic Calf Stretch Exercise Tutorial | StrongChronoTimer Fitn…
1 个月前
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Dynamic Calf Stretches #mobility #personaltrainer #tightcalves #calfstretch #stretching
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