Hang Clean Exercise Demo Video & Info
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Hang Clean Exercise Demo Video & Info
Primarily the hang clean trains postural strength and control, rate of force development, a more complete pull, a more aggressive turnover, and confidence. With your clean grip and pulling stance, deadlift the bar to the standing position. Brace the trunk forcefully, and lower the bar under con
2009年1月1日
Hang Clean Technique
3.6K views · 36 reactions | Hang clean technique. | Dontavious Hill | Facebook
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FacebookDontavious Hill
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The Hang Clean
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The Hang Clean
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Hang Clean High Pull / Torokhtiy Olympic Weightlifting Library
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Hang Clean High Pull / Torokhtiy Olympic Weightlifting Library
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Last workout of the year & it was SPICY 🥵 4 rounds 12 deadlifts 12 CTB 9 hang power clean 9 bar muscle ups 6 STO 6 RMU Weights each round 1: 85lbs 2: 95lbs 3: 105lbs 4: 125lbs #fit #workout #training #gym #fitness | Kaytee Jones
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Last workout of the year & it was SPICY 🥵 4 rounds 12 deadlifts 12 CTB 9 hang power clean 9 bar muscle ups 6 STO 6 RMU Weights each round 1: 85lbs 2: 95lbs 3: 105lbs 4: 125lbs #fit #workout #training #gym #fitness | Kaytee Jones
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24K views · 741 reactions | Hang power clean #90kg #9reps STRONGMAN WORKOUT #CAPTAIN_K_FITNESS_TRANING ACADEMY #kanyakumari #nagercoil #fitness #gymmotivation #gym | Kannan Strong Man India | Facebook
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101K views · 1.2K reactions | 15 Rounds  Save for your next workout! 2 Devil Press 4 Hang Squat Clean 6 Push Press 8 V-Ups Suggested DB Weight: M 35-50lbs / F 20-35lbs Your workouts should move you toward something, not just make you tired. ⚡️ Whatever your goal, we have a program for you. Check the link in bio to see them all and try any with a free one-week sample. #dumbbellworkout #functionalfitness #wod #hiit #conditioning #cardio | OnlineWOD | Facebook
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101K views · 1.2K reactions | 15 Rounds  Save for your next workout! 2 Devil Press 4 Hang Squat Clean 6 Push Press 8 V-Ups Suggested DB Weight: M 35-50lbs / F 20-35lbs Your workouts should move you toward something, not just make you tired. ⚡️ Whatever your goal, we have a program for you. Check the link in bio to see them all and try any with a free one-week sample. #dumbbellworkout #functionalfitness #wod #hiit #conditioning #cardio | OnlineWOD | Facebook
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130K views · 931 reactions | Looking to Improve Your Hang Clean? Try...
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