Push Ups for Upper Chest Development - 5 Variations - Step by Step Instructions & Videos | AMMFitness
ammfitness.co.uk
Push Ups for Upper Chest Development - 5 Variations - Step by Step Instructions & Videos | AMMFitness
Push ups are compound exercises that targets multiple muscle groups including your chest, triceps, and shoulders. Check out these 5 Push up variations that will help you develop your upper chest.
2020年1月21日
Push-up Challenge
Remember when I challenged Michelle Obama to a push-up challenge? | Ellen DeGeneres
1:52
Remember when I challenged Michelle Obama to a push-up challenge? | Ellen DeGeneres
FacebookEllen DeGeneres
已浏览 64万 次1 周前
6.2M views · 54K reactions | Push Up Challenge  | TITO BERT | Facebook
0:22
6.2M views · 54K reactions | Push Up Challenge  | TITO BERT | Facebook
FacebookTITO BERT
已浏览 327.6万 次2 周前
1.6M views · 9.3K reactions | Push up challenge | Angkol Viners | Facebook
0:18
1.6M views · 9.3K reactions | Push up challenge | Angkol Viners | Facebook
FacebookAngkol Viners
已浏览 75.6万 次1 周前
热门视频
12 Chest-Transforming Pushups
1:16
12 Chest-Transforming Pushups
Men's HealthNaomi Nazario
2017年7月25日
The 11 Best Push-Ups for a Stronger Chest
The 11 Best Push-Ups for a Stronger Chest
fitnessdy.com
2013年5月31日
How To Get A Massive Chest With Only Push-Ups (NO EQUIPMENT)
8:56
How To Get A Massive Chest With Only Push-Ups (NO EQUIPMENT)
builtwithscience.com
2021年10月17日
Push-up Variations
610K views · 10K reactions | Push Up Variations. | Michael Eckert | Facebook
0:13
610K views · 10K reactions | Push Up Variations. | Michael Eckert | Facebook
FacebookMichael Eckert
已浏览 24.1万 次3 周前
194K views · 2K shares | 10 PUSH UP VARIATIONS WORKOUT #MUNDOMUSCULOSRUTINAS | Mundo músculos Rutinas | Facebook
4:27
194K views · 2K shares | 10 PUSH UP VARIATIONS WORKOUT #MUNDOMUSCULOSRUTINAS | Mundo músculos Rutinas | Facebook
FacebookMundo músculos Rutinas
已浏览 19.4万 次2 周前
When doing different push-up variations.. Do you know which push muscles you are targeting⁉️ Well if you don’t here is a little guide to help you out.. GET ACTIVE🔥 “1-ON-1 Coaching” Link in bio🏋🏾‍♂️ “My Personal Workout/Meal Plan” Link in bio🏋🏾‍♂️🍽️ #pushup #chestday #chestexercise #gym #gymtok | Alex Fumbah
0:20
When doing different push-up variations.. Do you know which push muscles you are targeting⁉️ Well if you don’t here is a little guide to help you out.. GET ACTIVE🔥 “1-ON-1 Coaching” Link in bio🏋🏾‍♂️ “My Personal Workout/Meal Plan” Link in bio🏋🏾‍♂️🍽️ #pushup #chestday #chestexercise #gym #gymtok | Alex Fumbah
FacebookAlex Fumbah
已浏览 64.5万 次10 个月之前
12 Chest-Transforming Pushups
1:16
12 Chest-Transforming Pushups
2017年7月25日
Men's HealthNaomi Nazario
The 11 Best Push-Ups for a Stronger Chest
The 11 Best Push-Ups for a Stronger Chest
2013年5月31日
fitnessdy.com
How To Get A Massive Chest With Only Push-Ups (NO EQUIPMENT)
8:56
How To Get A Massive Chest With Only Push-Ups (NO EQUIPMENT)
2021年10月17日
builtwithscience.com
5 Best Push-Ups For Inner Chest
5 Best Push-Ups For Inner Chest
2024年9月29日
fitliferegime.com
How To Get A Massive Chest With Only Push Ups
8:42
How To Get A Massive Chest With Only Push Ups
已浏览 134.6万 次2023年2月7日
YouTubeWORKOUT
Maximize Chest Gains: Push-Up Tips for Bigger and Stronger Pecs
2:29
Maximize Chest Gains: Push-Up Tips for Bigger and Stronger Pecs
已浏览 8.7万 次2019年3月24日
YouTubeThe Red Delta Project
The RIGHT Way To Do Push-Ups (PERFECT FORM)
4:54
The RIGHT Way To Do Push-Ups (PERFECT FORM)
已浏览 418.6万 次2018年8月1日
YouTubeMind Pump TV
Mastering Push-Ups: Engage Your Chest, Arms, and Core Muscles! – …
2023年8月16日
fitnessvolt.com
10:27
12 Best Pushup Exercises for a Nicer Chest
已浏览 126.8万 次2021年10月3日
YouTubeGravity Transformation - Fat Loss Experts
4:25
Best Way to do Pushups (FOR A BIGGER CHEST!)
已浏览 402万 次2015年9月2日
YouTubeATHLEAN-X™
23:48
20 Min INTENSE Chest Workout at Home (Dumbbells & Push Ups) G…
已浏览 63.6万 次2021年7月20日
YouTubeTIFF x DAN
0:09
The Best Way to do Pushups for Chest Growth ✅
已浏览 4526 次2023年9月28日
YouTubeIgnasFit
13:41
COMPLETE Chest Workout | Push-ups & Dumbbells ONLY
已浏览 55万 次2022年5月2日
YouTubeTHENX
5:59
This All Pushups Workout Builds Your Chest!
已浏览 141.1万 次2021年11月1日
YouTubeWORKOUT
3:40
How To Do A Push-Up: Proper Form & Technique
已浏览 131万 次2011年2月23日
YouTubeBuiltLean®
11:55
The BEST Push Up Workout for Chest & Triceps Growth
已浏览 440.3万 次2021年1月30日
YouTubeTIFF x DAN
5:44
7 BEST Push Ups To Start GROWING CHEST (Big Chest Guide)
已浏览 31.4万 次2023年6月5日
YouTubeNEXT Workout
0:32
How to do pushups | Mastering Pushups: From Beginner to Adva…
已浏览 4953 次2024年11月11日
YouTubeBe Perfect by sf
5:10
Maximize Pushups FOR CHEST Growth | Targeting The Muscle
已浏览 71.4万 次2022年8月18日
YouTubeRenaissance Periodization
An exercise scientist explains the proper way to do a push-up
已浏览 56.6万 次2017年6月23日
YouTubeInsider Tech
0:44
5 Push-up Variations for Your Chest Workout
已浏览 13万 次2016年10月20日
YouTubeBodybuilding.com
11:49
The Perfect PUSH-UP Workout (3 LEVELS)
已浏览 1013万 次2019年10月27日
YouTubeATHLEAN-X™
2:30
How to GROW (And Feel) Your Chest With Push Ups!
已浏览 174.8万 次2021年12月17日
YouTubeCalisthenicmovement
2:41
How To Do Perfect Push-Ups | Push-Ups For Beginners | FITNESS SPE…
已浏览 32.7万 次2017年8月4日
YouTubeMind Body Soul
6:09
How to Do the Incline Pushup for Stronger Chest Workouts
2023年4月26日
Men's HealthJeff Tomko
4:44
How to WORKOUT your CHEST with PUSH UPS - Motivation by Moses …
已浏览 172.4万 次2019年7月11日
YouTubeThat's Good Money
5:01
The At Home Push Up Workout To Build Your Arms Chest
已浏览 82.8万 次2022年5月31日
YouTubeWORKOUT
4:58
How To Do The Perfect Push-Up | For Beginners
已浏览 1.9万 次2022年10月29日
YouTubeMOVE with Dr. Mike
10:27
SUPER Effective 100 PUSH-UP Chest Workout
已浏览 89.7万 次2024年2月12日
YouTubeTHENX
观看更多视频
静态缩略图占位符