How to Lunge With a Twist: Techniques, Benefits, Variations
How to Lunge With a Twist: Techniques, Benefits, Variations
2022年5月24日
verywellfit.com
2.3K reactions · 110 shares | The reverse lunge + med ball twist...
2.3K reactions · 110 shares | The reverse lunge + med ball twist...
已浏览 9.1万 次3 周前
FacebookPernetti Sports Performance & Nutrition
Low lunge Twist for Spinal Health
0:42
Low lunge Twist for Spinal Health
已浏览 185 次1 个月前
YouTubeMaro Yoga
Lunge Plate-twist =simple yet effective full body exercise @YouTube
0:11
Lunge Plate-twist =simple yet effective full body exercise @You…
已浏览 59 次2 周前
YouTubeMaxiey PM
Low Lunge with Twist | Hip Flexor & Spine Mobility for Athletes
0:16
Low Lunge with Twist | Hip Flexor & Spine Mobility for Athletes
已浏览 1035 次2 周前
YouTubeWorld Wide Athletics
Lunge Twist with Three Options
0:59
Lunge Twist with Three Options
已浏览 11 次3 个月之前
YouTubePaul Selvey
Back Lunge + Twist + Crunches | 10-in-1 Move for Longevity 🔥 #shorts
0:34
Back Lunge + Twist + Crunches | 10-in-1 Move for Longevity 🔥 #shorts
已浏览 625 次3 个月之前
YouTubeLenaMag
0:09
✨ Lunge With Twist — Deep Spine & Hip Release 💫
1 个月前
YouTubeFunTube
1:15
Twisting Walking Lunges for Balance and Leg Strength
已浏览 1 次2 个月之前
YouTubeAdventure Athlete Training System
0:46
Triple Low Lunge Twist | Hip Mobility, Core Strength | KEBKO F…
已浏览 11 次2 个月之前
YouTubeKebko Kabakibi
0:50
Lunge Twist For Better Flexibility #yoga #stretching #fitnesshack
已浏览 156 次1 个月前
YouTubeArtistry In Balance
4:24
How to do a reverse lunge to plate twist
已浏览 38 次2 周前
YouTubeFull Body Athletics
1:14
Lunge Twist exercise series (Intermediate)
1 个月前
YouTubeThat Healthy Course
i have been lovinggggg this transition lately: low lunge twist –…
已浏览 1.7万 次10 个月之前
TikTokcourtney_kamm
Lateral lunge with twist exercise
已浏览 1.5万 次2009年9月11日
YouTubeMen's Fitness
Lunge with Twist - Dynamic Warm Up
已浏览 2.7万 次2022年7月26日
YouTubeSpire Injury Clinic
How to do the Lunge With Spinal Twist (worlds greatest stretch)
已浏览 1427 次2021年4月7日
YouTubeluciano kydd
Front Lunge and Twist
已浏览 17.8万 次2012年11月30日
YouTubeYST Exercises
Walking Lunge and Twist
已浏览 7.2万 次2013年5月26日
YouTubeThe Helm
Reverse Lunge with Twist
2018年10月25日
muscleandstrength.com
0:19
Russell Barnes | Online Fitness Coach on Instagram: "This is 1 wo…
已浏览 85.6万 次4 个月之前
Instagramruss_b1
0:39
Russian Twist
已浏览 343.1万 次2014年4月23日
YouTubeLivestrongWoman
0:35
The Walking Lunge
已浏览 288.7万 次2015年5月26日
YouTubeCrossFit
1:13
T-Spine Lunge Rotation
已浏览 9460 次2020年4月21日
YouTubeCūro Chiropractic
1:42
Barbell Lunge - Instructional
已浏览 19.9万 次2013年1月14日
YouTubeTrainHeroic
2:12
How To: Dumbbell Stepping Lunge
已浏览 380.4万 次2010年1月6日
YouTubeScottHermanFitness
4:14
Barbell Lunge Technique
已浏览 42.5万 次2011年12月16日
YouTubeintosport
1:00
Dumbbell Lunges - Thighs Exercise
已浏览 15.5万 次2015年2月9日
YouTubeMyTraining App
0:26
How To Do A Forward Lunge
已浏览 19.8万 次2018年1月26日
YouTubePureGym
0:16
How To Do Jumping Lunges
已浏览 9.7万 次2018年1月26日
YouTubePureGym
观看更多视频
静态缩略图占位符