How to Do Muscle-Ups — Progressions, Benefits, and More | BarBend
How to Do Muscle-Ups — Progressions, Benefits, and More …
已浏览 2024 次2023年8月9日
barbend.com
Muscle Up Tutorial for Beginners With Progressions
11:17
Muscle Up Tutorial for Beginners With Progressions
1 个月前
MSNMinus The Gym
Fast and Easy Muscle-Up Tutorial for Beginners
5:51
Fast and Easy Muscle-Up Tutorial for Beginners
5 个月之前
MSNBrowney
Muscle Up Breakdown: The Ultimate Step-by-Step Guide
5:16
Muscle Up Breakdown: The Ultimate Step-by-Step Guide
已浏览 1.5万 次2024年10月7日
YouTubeCaliverse - Calisthenics Workouts & Fitness
How To Do A Muscle Up | Step by Step Progression
10:10
How To Do A Muscle Up | Step by Step Progression
已浏览 23.8万 次2019年1月24日
YouTubeBertrand Mbi
How To Do A Muscle Up (IN 5 MINUTES) | Full Tutorial | Step by Step Progression
How To Do A Muscle Up (IN 5 MINUTES) | Full Tutorial | Step by …
10 个月之前
MSN
3 BEST Exercises to Learn the Muscle Up (Calisthenics) | Muscle Ups for Beginners
5:05
3 BEST Exercises to Learn the Muscle Up (Calisthenics) | Muscle …
已浏览 2.5万 次2021年7月13日
YouTubeAshton Fitness
5:30
How to do MUSCLE UP? 6 step to goal. Calisthenics for beginners
已浏览 10.8万 次2022年7月2日
YouTubeAndry Strong
Advanced Muscle Up Exercise - Ultimate Guide for Explosive Stren…
已浏览 1.7万 次2024年11月6日
TikTokcalisthenics_network
9:17
How to do Muscles Ups for Beginners with Progression | Bars…
已浏览 304.1万 次2017年3月2日
YouTubeBodybuilding.com
2:17
How To Perform The Muscle Ups | Anatomy & Biomechanics view
已浏览 7.8万 次2021年3月23日
YouTubeMuscle and Motion
3:55
Bar Muscle Up Progression (Simple 4-Step WODprep Tutorial)
已浏览 19.6万 次2016年7月8日
YouTubeWODprep
0:55
Michael Eckert on TikTok
已浏览 48.9万 次11 个月之前
TikTokmichaeleckert_fit
1:10
Unlock Your First Muscle Up FAST (Step by Step Progression for Beg…
已浏览 54.9万 次3 个月之前
YouTubeMuscle Adventure
5:15
Muscle-Up Guide | Complete TECHNIQUE BREAKDOWN with b…
已浏览 1.4万 次2024年5月16日
YouTubeLevel Up With Lydia
Bar Muscle Ups Step-by-step! (6-part Progression)
已浏览 7.3万 次2017年4月20日
YouTubeWODprep
16:04
The Best Ring Muscle Up Tutorial: Progressions & Drills
已浏览 11.6万 次2020年8月17日
YouTubeThe Progrm
8:04
Strict Bar Muscle-Up Mastery: 12 Progressions You Need to Know
已浏览 5427 次2024年7月25日
YouTubeThe Movement Athlete
0:59
Muscle Up Technique In 60 Seconds (Quick Hacks)
已浏览 4万 次2021年12月29日
YouTubeGymless Fitness
17:26
Teaching a BEGINNER the MUSCLE UP in 10 minutes (& how YOU can …
已浏览 27.6万 次2020年1月26日
YouTubeCALISTHENICS FAMILY
0:33
How to Muscle-Up (Full Tutorial) – Just Master These 9 Steps 💪
已浏览 3904 次9 个月之前
YouTubeIronMoves
0:28
Bar Muscle-Up Technique - The Key Phases to your Muscle-Up
已浏览 3707 次2023年12月13日
YouTubeThe Barbell Physio
6:13
Muscle Up Tutorial for Beginners - Full Progression & Training Tips
已浏览 340 次9 个月之前
YouTubeDILLIWALA
8:37
Bar Muscle Up SLOW MOTION (Simple Step by Step Technique B…
已浏览 26.6万 次2017年7月5日
YouTubeWODprep
6:36
5 Easy Steps to Learn the Muscle-up FAST!
已浏览 9.2万 次2018年5月27日
YouTubeCALISTHENICS FAMILY
1:01
How to do muscle up w momentum
已浏览 2440 次2024年10月2日
YouTubeYinkeeThao
4:37
5 Best Exercises to Learn the Muscle up + Workout Routine
已浏览 2.3万 次2022年12月8日
YouTubeCALISTHENICS FAMILY
9:26
HOW TO MUSCLE UP IN 5 MINUTES WITH 3 EASY STEPS!!! | THENX
已浏览 604.9万 次2016年6月13日
YouTubeTHENX
Muscle-up transition EXPLAINED! Don’t complicate it!
已浏览 6541 次2021年12月24日
YouTubeMike Zouth
1:47
Rings Muscle-up Tutorial | Master the 4 Key Stages
已浏览 9700 次2023年11月30日
YouTubeMuscle and Motion
观看更多视频
静态缩略图占位符