Plank Too Hard? Too Easy? Fix It with These Plank Levels!💪
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Plank Too Hard? Too Easy? Fix It with These Plank Levels!💪
Whether you're brand new to planking or ready to level up your core training, this tutorial shows you EXACTLY how to upgrade or downgrade your plank — so it always meets you where you are. 💪 I’m Elisse, your yoga coach on Balance Body and Beyond, and today I’m breaking down accessible plank variations using tools almost everyone has at ...
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