The Complete Shoulder Shrug Guide
The Complete Shoulder Shrug Guide
2024年3月19日
fitliferegime.com
Perfect Shoulder Shrugs: Build Traps Fast!
10:23
Perfect Shoulder Shrugs: Build Traps Fast!
已浏览 1015 次1 个月前
YouTubeNext Rep Performance
Therealholliwood on TikTok
1:17
Therealholliwood on TikTok
已浏览 2.5万 次2024年3月28日
TikTokthereal_holliwood
Proper Shoulder Shrugs Technique: Targeting Your Traps
0:16
Proper Shoulder Shrugs Technique: Targeting Your Traps
已浏览 28.2万 次2023年3月12日
TikTokmareogohard
How to shoulder shrug to strengthen your upper trapezius muscle
0:30
How to shoulder shrug to strengthen your upper trapezius …
已浏览 3.2万 次2014年3月31日
YouTubeRehab My Patient
Barbell Shrug
0:32
Barbell Shrug
2009年9月16日
muscleandstrength.com
How to Do Shrugs: The Perfect Shoulder Exercise!
0:38
How to Do Shrugs: The Perfect Shoulder Exercise!
已浏览 714 次2022年10月19日
YouTubeMr. Wise
1:05
Shoulder Shrugs Explained in 1 Minute – Get Massive Traps FAST!
已浏览 4035 次7 个月之前
YouTubeSeiluke
0:21
Shoulder Shrugs Exercise (Dumbbell) - How To Perform
已浏览 217 次2023年12月8日
YouTubeFolz Fitness and Wellness
0:50
How Shrugging Cures Shoulder Impingement
已浏览 11.8万 次2023年3月30日
YouTubeEl Paso Manual Physical Therapy
6:43
6K views · 233 reactions | Want bigger traps? Try this exercise...
已浏览 6045 次3 周前
FacebookV Shred
Best Trapezius Exercises: The Overhead Shrug
2019年4月1日
seannal.com
Effective Shoulder Shrugs: Don't Roll, Just Shrug
已浏览 1.5万 次2022年11月1日
TikTokbachperformance
0:12
How to properly do shoulder shrugs
已浏览 1570 次9 个月之前
YouTubeSteph Lift
0:22
How to do shoulder shrugs for scoliosis
已浏览 4690 次2023年4月1日
YouTubeThe ScoliClinic Connect
Effective Shoulder Shrugs Workout for Stronger Shoulders
已浏览 2.6万 次9 个月之前
TikTokgirlwithlocs03
0:17
Upward Rotation Shrug
已浏览 5439 次2015年5月12日
YouTubeMalvern Physiotherapy Clinic
0:29
How to do shoulder shrugs
已浏览 7.4万 次2014年3月31日
YouTubeRehab My Patient
0:48
Shoulder Shrugs For Bigger Traps | Resistance Bands Exercise #post…
已浏览 5854 次2022年9月29日
YouTubeFitness-Creator | Peter Dworak
0:34
Shoulder Shrug Exercise
已浏览 4.9万 次2021年2月10日
YouTubeHusky Orthopaedics
0:42
How to do Standing Machine Shoulder Shrug correctly? Avoid …
已浏览 3.7万 次2015年10月5日
YouTubeAbawi Fit
1:13
Barbell Shrugs - Using a wider grip and bending at the elbow will allo…
已浏览 99.7万 次2023年4月27日
TikTokpetermiljak
6:08
How to Stop Shoulder Shrugging with Schroth Method Exercises
已浏览 1.2万 次2022年10月3日
YouTubeAlign Therapy
0:29
Shoulder Shrug
已浏览 1.6万 次2020年7月23日
YouTubeBaptist Health
0:27
Master the Dumbbell Shrug: Boost Your Shoulder Strength and Posture
已浏览 442 次2024年6月27日
YouTubeGR7
0:15
Try How To Shoulder Shrug The RIGHT Way #shoulder #sarwaj #sa…
已浏览 1967 次8 个月之前
YouTubeSarwajfitness
2:44
How To PROPERLY Smith Machine Shrug | 3 Shoulder Shrug Variatio…
已浏览 3.1万 次2023年3月10日
YouTubeColossus Fitness
0:40
Dumbbell Shrug - Shoulder Exercise - Bodybuilding.com
已浏览 44.2万 次2013年9月13日
YouTubeBodybuilding.com
9:05
How to Do Shrugs Correctly (Hex Bar & Dumbbell) | Build Bigger, St…
已浏览 1786 次10 个月之前
YouTubeHayden Steele
3:23
How To Do: Dumbbell Seated Shrug
已浏览 3.5万 次2023年2月3日
YouTubeMuscleWiki
观看更多视频
静态缩略图占位符