Proper Pushup Form and Technique | NASM Guide to Push-Ups
49:52
Proper Pushup Form and Technique | NASM Guide to Push-Ups
2021年2月18日
nasm.org
Improve Push Up Form With 3 Simple Techniques!
5:00
Improve Push Up Form With 3 Simple Techniques!
4 个月之前
MSNMinus The Gym
How to Do a (Proper) Push-up | Nerd Fitness
0:09
How to Do a (Proper) Push-up | Nerd Fitness
2023年4月24日
nerdfitness.com
How To Unlock Your Push-Up Strength (In 5 Minutes)
7:47
How To Unlock Your Push-Up Strength (In 5 Minutes)
2021年7月11日
builtwithscience.com
8 Push-Up Variations to Boost Your Arm Strength
8 Push-Up Variations to Boost Your Arm Strength
2024年5月12日
verywellfit.com
Pushup | Form Check
3:35
Pushup | Form Check
7 个月之前
Men's HealthBrett Williams,NASM
How To Do A Push-Up: Proper Form & Technique
3:40
How To Do A Push-Up: Proper Form & Technique
已浏览 131万 次2011年2月23日
YouTubeBuiltLean®
0:14
How to do a Push-Up | Proper Form & Technique | NASM
已浏览 67.6万 次2021年4月28日
YouTubeNational Academy of Sports Medicine (NASM)
6:11
Master The Perfect Push Up | How to Do a Push Up Correctly
已浏览 41.5万 次2018年2月24日
YouTubeRedefining Strength
6:51
Do Push-Ups with Proper Form!
已浏览 86.3万 次2022年8月10日
YouTubeUpright Health
4:58
How To Do The Perfect Push-Up | For Beginners
已浏览 1.9万 次2022年10月29日
YouTubeMOVE with Dr. Mike
1:15
How to do a proper push-up
已浏览 138.4万 次2024年6月23日
YouTubeYellow Dude | Gravgear
How To Do Push-Ups | Correct Form Every Time | ATHLEAN-X
2019年3月26日
athleanx.com
2:54
Learn How To Do a Push-Up
已浏览 44.9万 次2021年5月12日
YouTubeKayla Itsines
An exercise scientist explains the proper way to do a push-up
已浏览 56.6万 次2017年6月23日
YouTubeInsider Tech
1:10
How to Do a Push Up Correctly
已浏览 1073.9万 次2009年1月21日
YouTubeMalin Method
2:49
Proper Push-Up Technique and How to Fix Your Form
已浏览 7.4万 次2021年2月11日
YouTubeMark's Daily Apple
2:19
How to Do a Push-Up Correctly, Arm Exercise, Fit How To
已浏览 151万 次2012年8月14日
YouTubePS Fit
2:41
How To Do Perfect Push-Ups | Push-Ups For Beginners | FITNESS SPE…
已浏览 32.7万 次2017年8月4日
YouTubeMind Body Soul
4:10
How to do Push-Ups For Beginners : Best Step-By-Step Guide
已浏览 518.1万 次2017年4月2日
YouTubeNikhil Nautiyal Fitness
9:49
The Perfect Push Up Form To Build Muscle (AVOID THESE MISTAKES!)
2020年11月22日
builtwithscience.com
0:29
How to do a Push-Up with Rotation
已浏览 6.8万 次2018年11月12日
YouTubeNational Academy of Sports Medicine (NASM)
2:10
How to Do Push-Ups
已浏览 202.6万 次2009年7月1日
YouTubeLIVESTRONG
7:16
Push-Ups: How To Use Them To Build Muscle (4 Science-Based Tips)
已浏览 198.5万 次2019年3月3日
YouTubeJeremy Ethier
1:39
This Simple Push Up Form Trick Separates Beginners from Beasts
已浏览 2705 次2 个月之前
YouTubeColored dude
11:49
The Perfect PUSH-UP Workout (3 LEVELS)
已浏览 1013万 次2019年10月27日
YouTubeATHLEAN-X™
0:21
How to do a Modified Push-Up | Proper Form & Technique | NASM
已浏览 5.2万 次2021年4月28日
YouTubeNational Academy of Sports Medicine (NASM)
5:52
Push Ups For Beginners (Best Push Up Variations)
已浏览 39.6万 次2022年3月30日
YouTubeWORKOUT
1:03
"The Ultimate Push-Up Guide: Perfect Form, Common Mistakes …
已浏览 2027 次3 个月之前
YouTubeMuscle Craft
2:23
How to Do Wall Push Ups Correctly
已浏览 44.3万 次2020年1月24日
YouTubeBrian Syuki
观看更多视频
静态缩略图占位符